Kalkoenfilet zonder boter

Ingrediënten Porties : 4 3 eetlepels olie 500 gr kalkoenfilet, in dunne plakjes 10 ontpitte groene olijven 10 ontpitte zwarte olijven 1 rijpe tomaat 1[...]

voor 4 personen *250 gr (kastanje)champignons *400 gr kalkoenfilet *2 eetlepels sojasaus *2 eetlepels zonnebloemolie *2 teentjes knoflook *2 dl slankroom *2[...]

Je proeft het gelijk: je hebt vleeswaren gekocht en er zit weer eens glucose in. Op de één of andere manier zit het bijna altijd in de gerookte[...]

Ingrediënten 3 el olijfolie 2 zakken gekruide A-partjes in schil (a 425 g) 2 zakken bloemkool-broccoli (roosjes (a 350 g)) ½ zakje verse peterselie[...]

Ingrediënten 1 grote kalkoenfilet (ca. 200 g) 6 el olijfolie versgemalen zwarte peper 2 kleine kleine appels ((bijv. elstar), schoongeboend) ½[...]

Ingrediënten 1 pak Chinese mie (250 g) 2 uien 2 komkommers 50 g ongezouten cashewnoten 4 eetlepels olie 2 eetlepels groene Thaise currypasta (pot ` 225[...]

Ingrediënten 1 schaal kalkoenfilet (ca. 350 g) 2 uien 4 eetlepels vloeibare margarine 300 g tagliatelle (zak a 500 g) 1 pot pastasaus (Toscana, 260 g) 1[...]

Ingrediënten 1 sneetje (oud) witbrood 1 citroen 1 ei 2 schaaltjes kalkoenfilet à la minute 3 eetlepels olijfolie zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 1 schaal kalkoenfilet à la minute (ca. 300 g) 4 el olijfolie 2 tl gedroogde oregano 3 tenen knoflook (geperst) 1 blik gepelde tomaten (400[...]

Ingrediënten 300 g spaghetti (pasta, zak 500 g) 2 schalen kalkoenfilet (a 220 g) 2 el olijfolie 2 uien (fijngesnipperd) 2 bakjes champignons ((a 250 g),[...]

Ingrediënten 6 eetlepels Griekse yoghurt (beker a 150 ml) 5 eetlepels Indiase kerriepasta Tandoori (pot a 312 g) 2 schaaltjes kalkoenfilet (a ca. 200 g)[...]

Ingrediënten 1 schaal kalkoenfilet à la minute (ca. 350 g) 1-2 tl gemalen komijn (djinten) 4 el olijfolie 1 grote ui (gesnipperd) 1 courgette (in[...]

Je proeft het gelijk: je hebt vleeswaren gekocht en er zit weer eens glucose in. Op de één of andere manier zit het bijna altijd in de gerookte[...]

voor 4 personen 400 gr. kalkoenfilet 1/2 bosje basilicum 4 grote plakken parmaham 1 eetl. olijfolie Hulpmiddelen BBQ Voorbereiding Snijde de kalkoen in 4[...]

voor 4 personen 400 gr. kalkoenfilet 1/2 bosje basilicum 4 grote plakken parmaham 1 eetl. olijfolie Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine én de[...]