Vlees zonder mandarijn bloem komijn

Ingrediënten Porties : 4 500 g magere rundvleesreepjes 2 theel. plantaardige olie 1 theel. fijngesneden verse gemberwortel 1 rode paprika, in reepjes 2[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eetlepels olie 2 grote kipfilets, in stukjes 1 teentje knoflook, fijngehakt 1 grote ui, fijngehakt 1/2 theelepel gemberpoeder[...]

Ingrediënten Porties : 4 1/2 theelepel paprikapoeder 1/2 theelepel cayennepeper 1 theelepel gemberpoeder 1 theelepel kaneel 1 theelepel kurkuma 1/2[...]

Ingrediënten Porties : 2 350 gr bloemkool, in roosjes 300 gr rijst eetlepel olie (of kokosvet) om in te bakken 1 grote kipfilet, in reepjes 1 pot (400[...]

Gemarineerde lamsbiefstukken (diepvries bij Appie, Aldi of anderen) Artisjokbodems (blik) Rode peper Tapenade van zongedroogde tomaten (hele) (ongezouten)[...]

voor 4 personen 12 reuze garnalen (ontdooid) 1 el olie 2 sjalotjes, fijngehakt 200 ml gevogelte fond (pot 380 ml) 100 gr blanke amandelen 300 gr[...]

voor 4 personen 300 g basmatirijst 2 el zonnebloemolie 1 ui, gesnipperd 300 g kipfilet, in stukjes 1 zak spinazie (a 300 g) 1 pot kormasaus (400 ml) 2 el[...]

voor 4 personen 300 g basmatirijst 2 el zonnebloemolie 1 ui, gesnipperd 300 g kipfilet, in stukjes 2 zakken spinazie (a 300 g) 1 pot kormasaus (400 ml) 2 el[...]

voor 4 personen 400 gram kipfilet in blokjes, 2 tl maizena, 1 el water, 1 eiwit losgeklopt, 3 el sojasaus, 300 ml arachide olie, 75 gram ongezouten gepelde[...]

voor 4 personen 300 g basmatirijst 2 el zonnebloemolie 1 ui, gesnipperd 300 g kipfilet, in stukjes 2 zakken spinazie (a 300 g) 1 pot kormasaus (400 ml) 2 el[...]

voor 4 personen 400 gram kipfilet in blokjes, 2 tl maizena, 1 el water, 1 eiwit losgeklopt, 3 el sojasaus, 300 ml arachide olie, 75 gram ongezouten gepelde[...]

Ingrediënten 300 g snelkook zilvervliesrijst 1 ui 1 bakje dadels (200 g) 1 schaal kipfilet (ca. 400 g) 3 eetlepels zonnebloemolie 700 g sperziebonen 1[...]

Ingrediënten 300 g basmatirijst 2 el zonnebloemolie 1 ui (gesnipperd) 300 g kipfilet (in stukjes) 2 zakken spinazie (a 300 g) 1 pot kormasaus (400 ml) 2[...]

Ingrediënten 300 g witte rijst 1 stukje chorizoworst (50 g) 2 courgettes 1 ui 2 teentjes knoflook 4 eetlepels olijfolie extra vierge (classico (fles a[...]

Ingrediënten 600 g bloemkoolroosjes ((zak 450 g, diepvries) of 1 bloemkool in kleine roosjes) 1 el zonnebloemolie 1 schaal kipfilethaasjes (300 g) 1 pot[...]

Ingrediënten 8 kipdrumsticks zout en versgemalen peper 1 ui 4 eetlepels olijfolie 2 dl tomatenblokjes (blik 400 g) 1 dl droge witte wijn ½[...]