Vlees zonder suiker

voor 4 personen 2 blikjes tomaten (in stukjes) 1-2 citroenen 3-4 uien, versneden 1 tl komein 1/2 tl Karwij zaad (Komein kan ook) 150-200 gr, olijven (bij[...]

Gemarineerde lamsbiefstukken (diepvries bij Appie, Aldi of anderen) Artisjokbodems (blik) Rode peper Tapenade van zongedroogde tomaten (hele) (ongezouten)[...]

voor 2 personen 500 gram lamsschouder in blokjes Vers gemalen zwarte peper Zeezout Verse peterselie Groentebouillon 2 winterwortels, grof geraspt 150 gram[...]

voor 2 personen 500 gram lamsschouder in blokjes Vers gemalen zwarte peper Zeezout Verse peterselie Groentebouillon 2 winterwortels, grof geraspt 150 gram[...]

voor 4 personen Couscous: * 250 gram couscous * lepel boter (liefst roomboter) * 150 gram rozijnen, eerst laten wellen * 50 gram overlaten voor de saus[...]

voor 4 personen 1 kleine kip, in stukken gesneden of 4 - 6 botloze kippeborsten of -filets 1 eetlepel boter 4 eetlepels olijfolie 4 grote, geplette teentjes[...]

voor 2 personen 1 lams frenchrack, zout, versgemalen zwarte peper, 50 gram boter, 50 gram gewelde gedroogde abrikozen, 25 gram gepelde pistachenoten of[...]