Vlees zonder dadels oester

Lekker veel groene groenten. Ingrediënten voor 4 personen: 4 biefstukken (à 150 g) 3 teentjes knoflook (geperst) 1 krop botersla 1 citroen 150 gram peultjes[...]

Ingrediënten 200 g kipfilet 2 cm verse gember 2 el sojasaus 1 winterpeen 1 zakje bosuitjes (3 stuks) 200 g peultjes (schoongemaakt) 200 g tuinerwten (pak[...]

Ingrediënten 800 g aardappelen (pommes primeur (zak a 1 1/2 kg), gehalveerd) 1 schaal speklapjes (400 g) 350 g sperziebonen (schoongemaakt) 1 schaaltje[...]

Ingrediënten 125 g wilde en witte rijst (pak a 250 g) 2 eetlepels olie 250 g lamsboutlapjes à la minute 1 rode ui (in halve ringen) 1 teentje knoflook[...]

Ingrediënten 100 g shii-takes (paddestoelen) 150 g peultjes 1 teentje knoflook 2 bosuitjes 1 blikje bamboescheuten (230 g) 1 zakje verse koriander (15 g)[...]

Ingrediënten 150 g snelkookrijst 150 g peultjes 1 schaaltje minimaïs (125 g) 4 pappadums naturel (doosje a 100 g) 3 eetlepels olie 250 g kipfilet (in[...]

voor 2 personen 1 wortel 150 gram peultjes potje bamboescheuten (225 gram) 125 gram gesneden champignons (kastanje of evt shi take) 1 flinke eendenborst filet[...]

voor 4 personen 4 kipfilets zout en versgemalen peper paprikapoeder 3 eetl. olijfolie of vloeibaar bakproduct 4 plakken rauwe ham voor de tapenade: 150 g[...]

voor 2 personen 1 wortel 150 gram peultjes potje bamboescheuten (225 gram) 125 gram gesneden champignons (kastanje of evt shi take) 1 flinke eendenborst filet[...]

Ingrediënten Porties : 3 100 gr medium eiernoedels 1 eetlepel zonnebloemolie 90 gr ui 2 teentjes knoflook 175 gr taugé 175 gr peultjes 225 gr kipfilets,[...]

voor 4 personen 500 g shoarmavlees 3 el zonnebloemolie ½ rode peper, zonder zaadjes fijngehakt 1 grote winterwortel, geschild en in dunne plakjes 100 g[...]

Ingrediënten Porties : 4 500 g magere rundvleesreepjes 2 theel. plantaardige olie 1 theel. fijngesneden verse gemberwortel 1 rode paprika, in reepjes 2[...]

Ingrediënten 8 eetlepels olijfolie 2 sjalotten (fijngesneden) 2 schaaltjes lamsstooflapjes ((a 300 g), in grove dobbelstenen) 1 theelepel gemalen komijn[...]

voor 4 personen 750 gr runderlappen (in blokjes gesneden) 50 gr margarine 2 uien (grof gesnipperd) 2 winterwortels (in grove plakken) 2 dl Duvel[...]

Ingrediënten 8 teentjes knoflook 3 eetlepels rode wijn 1 pot vleesfond 2 French lamsracks zout peper 2 eetlepel olijfolie 2 eetlepels boter of margarine[...]

Ingrediënten Porties : 2 175 g eiermie 1 el zonnebloemolie 2 grote teentjes knoflook, uitgeperst 1 tl geraspte, verse gember 1 grote, rode paprika, zaad[...]

voor 4 personen =600 gram aardappelen = 2 dl mayonaise = 0.5 theel. gemalen komijn = 0,5 theel. Chilipoeder = 1 theel. gedroogde oregano, vloeibare margarine[...]