Kip zonder zonnebloemolie basterdsuiker mango

gegeten 3 november 400 gram kipfilet, 1 el paprikapoeder, 1 kleine ui, 250 gram champignons, 1 gele paprika, 40 gram boter, 1 blikje tomaten puree, 1 dl[...]

T. had weer lekker gekookt. 300 gram kipfilet, 1 el kerriepoeder, 2 uien, 1 teentje knoflook, stukje paprika, (evt. 150 gram champignons), 50 gram rozijnen, 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 400 gr kipfilet zout en peper, naar smaak boter 3 uien, gesnipperd 1 theelepel kerriepoeder 2 appels 1 banaan 100 gr rozijnen 5[...]

Ingrediënten Porties : 3 300-400 gram kipfilet kruiden: kerrie, piri-piri, zout 300 gram sperziebonen 1 courgette 1 rode paprika 1 gele paprika[...]

voor 1 personen 135 gr.kipfilet kruiden (heren 185 gr.)rauw gewogen. 50 gr. ui. 75 gr. doperwten. 100 gr. prei. 1/2 paprika in dunne reepjes. 60 gr. banaan in[...]

voor 4 personen 16 flinke bladen spinazie, 4 flinke kipfilets, peper, zout , 50 gram zachte MonChou, 2 bananen, magnetronfolie, ? uitgeperste sinaasappel, ?[...]