Vis zonder aardappel

Ingrediënten 50 g boter of margarine 2 zakken minikrieltjes (` 450 g)) 2 maal 350 g broccoli 2 pakken hele schollen gepaneerd (diepvries ` 300 g) 1[...]

Ingrediënten 1 blik artisjokken (400 g) 1 teen knoflook 1 citroen 1 dl olijfolie 4 takjes selderij 4 schol of tilapiafilets (a 150 g)) 2 eieren (M) 100 g[...]

Ingrediënten 2 handsinaasappels 2 voorgekookte bietjes (pak a 4 stuks Biologisch) 1 rode ui 1 rode peper 1 zakje verse koriander (15 g) 2 limoenen 4[...]

Ingrediënten 400 g rösti (diepvries zak a 600 g) 2 bosuitjes (in ringetjes) 2 zakjes peen julienne (wortelreepjes a 150 g) 1 rode peper (in reepjes) 4[...]

Ingrediënten 75 g boter 1 duopak krieltjes (700 g) 4 scholfilets (of 8 kleine filets, ca. 500 g) 1 sinaasappel 1 eetlepel citroensap (flacon a 115 ml) 1[...]

Ingrediënten 1 bos worteltjes 3 teentjes knoflook 5 eetlepels olijfolie 2 eetlepels grove mosterd 3 maal 200 gr scholfilets zout en versgemalen peper zet[...]

Ingrediënten voor 4 personen: 4 schol- of botfilets 1 + 1 eetlepels plantaardige olie 1 teentje knoflook, fijngehakt 1 theelepel fijngeraspte geschilde gember[...]

voor 2 personen 300 gram kabeljauw of schol 1 flinke prei in dunne ringen 0,5-1 blikje kokosmelk 2 el groene currypasta 2 boterhammen 4 el kokosrasp[...]

voor 4 personen 4 scholfilets (ca 150gr pst) 1 ui (gesnipperd) 1 teentje knoflook (gesnipperd) 1 bakje Romaatjes (gehalveerd) 5 el olijfolie 2 el rode pesto 4[...]

voor 2 personen 300 gram kabeljauw of schol 1 flinke prei in dunne ringen 0,5-1 blikje kokosmelk 2 el groene currypasta 2 boterhammen 4 el kokosrasp Elke dag[...]