Salades zonder augurk abrikoos

voor 4 personen - 1 bloemkool, in hele kleine roosjes (1 - 1,5 cm) - Een flinke hand druiven, gehalveerd - 1 kopje zwarte rozijnen - 1 appel in kleine stukjes[...]

voor 2 personen 2 eetl kwark 2 eetl melk 1 th kerriepoeder zout en peper 100 gr witte kool,geschaafd 2 mandarijnen in partjes 2 eetl rozijnen Hulpmiddelen[...]

Een lekkere gezonde lunchsalade maken hoeft niet veel werk te zijn. Deze kan je makkelijk maken terwijl je ook rode kool als avondeten aan het maken bent. Zelf[...]

Stel, dat je na een dag (hard?) werken thuis komt met alleen nog maar zin om voor de tv te ploffen (stel dat...) maar wél met een gezonde eetlust (lees:[...]

voor 4 personen 250g Chinese kool, in reepjes; evtl. 1 kleine wortel, geraspt; 1 kleine appel, in stukjes of een handvol druiven of stukjes mandarijn; 40g[...]

voor 4 personen 50 g rozijnen, 2 el rum, 2 appels, 250g Chinese kool, 100g tauge, 150g belegen kaas, 200g witte muskaatdruiven, 2 mandarijnen, 1 sinaasappel,[...]