Salades zonder olijfolie port limoen

Ingrediënten 2 eieren (M) 1 sjalotje ½ zakje verse bieslook (a 25 g) 2 zakjes tuna with a twist (tonijn in olie alupack a 85 g) 2 eetlepels[...]

Ingrediënten 2 blikjes tonijnstukjes (in light mayonaise, blikje a 185 g) 1 rijpe avocado 3 eetlepels citroensap 1 zakje walnoten (55 g) 3 bosuitjes 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 middelgrote rode bietjes 175 ml geperst appelsap 125 ml appelazijn 125 ml plantaardige olie 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel[...]

Ingrediënten Porties : 6 100 gr ongekookte witte rijst 250 ml water 1 kropje ijsbergsla, versnipperd 1 komkommer, in stukjes van 2,5 cm 2 avocado's,[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 rode paprika, zaad verwijderd en in vieren 1 gele paprika, zaad verwijderd en in vieren 275 g penne rigate (geribbelde penne)[...]

Ingrediënten Porties : 2 1 (150 gr) zakje gemengde sla 1 gegrilde (gare) kipfilet 10 aardbeien 1 avocado flink handje pecannoten balsamicodressing[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 zak (400 gr) salade (ijsberg, romeinse sla of een combinatie) 1 komkommer 2 grote tomaten 1 paprika 4 eieren (hardgekookt) 2[...]

Ingrediënten Porties : 2 300 gram sperziebonen halve krop ijsbergsla 1 appeltje 1 groene paprika 1 avocado peper en zout Bereidingswijze Voorbereiding:[...]

Ingrediënten Porties : 2 2 suikermaïskolven (zo vers mogelijk) 2 pepersteaks 1 krop eikenbladsla 1 avocado 1 rode paprika roomboter peper en zout[...]

voor 2 personen 175 gram rauwe zalm 1 Halve komkommer 2 (eetrijpe)Avocado`s 75 gram veldsla Sojasaus Wasabi Sesamzaadjes Zout Voorbereiding Laat de zalm[...]

voor 2 personen Veldsla/rucola (of zakje sla-mix van de super) 1/4 komkommer 1 tomaat (eetrijp) Stronkje witlof Surimi sticks of echte krab Sesamzaadjes[...]

voor 4 personen 200 ml magere yoghurt 2 eetlepels halfvol fritessaus 1 theelepel pesto 500 gr gemengde salade 50 gr pijnboompitten 2 tomaten 1/2 komkommer 1[...]

voor 4 personen De rijstsalade met makreel: 300 g wilde rijst (kookbuiltjes witte + wilde rijst) 1 gerookte makreel (op z`n geheel, ong. 350g) 3 tomaten 1[...]