Salades zonder komkommer

Ingrediënten 1 courgette 2 el olijfolie 3 el pijnboompitten (bakje 80 g) 1 blik cannellinibonen ((400 g), uitgelekt) 6 el olijfolie extra vierge[...]

voor 2 personen 1 zak kruidenzuurkool, 2 blikjes tonijn in groeten of 1 blikje tonijnsalade van de lidl, sojasaus, citroensap, gedroogde uitjes, nootmuskaat,[...]

Ingrediënten Porties : 8 500 gr fusilli pasta (of tagliatelle) 2 blikjes tonijn in water (elk 185 gr), uitgelekt 12 Kalamata olijven, ontpit en in[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 blikje tonijn, uitgelekt 1/2 rode paprika, gehakt 1/2 ui, gehakt een flinke hand verse koriander, gehakt 2 eetlepels[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 stukken tonijnfilet, ca. 100 g per stuk 4 theel. ras-el-hanout specerijenmengsel 300 g haricots verts 2 eetl. vloeibare honing[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 g gebogen of spiraalvormige pasta, zoals cavatappi, fusilli, rotini, of andere vormen 2 el extra vergine olijfolie 1 ui,[...]

Ingrediënten Porties : 4 400 g nieuwe aardappel 55 g dunne sperziebonen 6 kwarteleitjes 225 g gemengde sla 1 el fijngehakte peterselie 1 el fijngesneden[...]

Ingrediënten Porties : 4 500 g nieuwe aardappels, geschrapt 350 g sperziebonen, gehalveerd 1 rode of gele paprika, zaad verwijderd en in dunne reepjes[...]

Ingrediënten Porties : 8 4 blikjes tonijn op olijfolie 1 rode ui, in blokjes 1 oranje paprika, in blokjes 1 rode paprika, in blokjes 1 blikje zwarte[...]

Ingrediënten Porties : 6 2 blikken (à 400 g) cannellinibonen of witte bonen, afgespoeld en uitgelekt 450 g tonijn uit blik (op pekel), uitgelekt 1 rode[...]