Groenten & Bonen zonder varkenshaas bloemkool

voor 3 personen 2 uien 1/2 courgette 2 grote wortels (of kleine winterwortel) 2 meiknolletjes 4 aardappels 1 tomaat 2 kleine blikjes tomatenpuree 1/2[...]

voor 4 personen 2 el olie, 1 tl nigellazaadjes, 1 groene chilipeper fijngesneden, 1/2 tl fijngesneden gemberwortel, 300 g meiknolletjes in vieren, 1 tl[...]

Ingrediënten Porties : 3 1 groene paprika 1 middelgrote tomaat 1 ui 1 grote wortel 1 grote aardappel 3 eetlepels olijfolie 1 theelepel zout 1/2 theelepel[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 tomaten, gepeld en in blokjes gesneden 1 wortel, gesneden 10 sperziebonen, gesneden 1 liter koud water 75 g[...]

voor 4 personen 500 gr bataat / zoete aardappel 3 uien 400 gr koolvisfilet 1 tl komijnzaad 1 tl gemalen korianderzaad (ketoembar) 1 tl kurkuma (kunjit)[...]

voor 4 personen 3 grote aubergines 2 uien 2 tenen knoflook stukje gemberwortel 1 rood pepertje 2 theel. mosterdzaad 2 theel. kurkuma 2 eetl. olijfolie ( evt.[...]

Ingrediënten Porties : 4 5 eetlepels plantaardige olie 1 kleine ui, fijngesneden 1 klein teentje knoflook, fijngesneden 175 ml water, apart te verwerken[...]

Ingrediënten Porties : 4 1/2 theelepel olijfolie 1 1/2 ui, versnipperd 3 eetlepelks fijngehakte knoflook 2 hele zwarte peperkorrels 1 theelepel[...]

voor 2 personen 1 komkommer, 200 gr wortelen in dunne plakjes, 2 uien , knoflook, sambal oelek, arachideolie, 1 tl kurkuma, 1 dl water, 2 el cashewnoten,[...]