Groenten & Bonen zonder boter tuinkers

voor 2 personen 1 aubergine gehalveerd 100 g oude Goudse kaas in kleine blokjes 1 ui gesnipperd 1 eetlepel tomatenpuree of hot ketchup 1 eetlepel gehakte[...]

voor 4 personen 2 courgettes in plakken, 1 gele + 1 rode paprika in stukjes,2 tenen knoflook in plakjes, 1 eetl balsamico azijn, 2-3 eetle olijfolie extra[...]

Ingrediënten 300 g scholfilet 1 el groene pesto 1 el maizena 30 g mini salade croutonmix zontomaat/olijf (zakje) 1½ liter kraanwater 3[...]

Ingrediënten 8 bospeentjes 2 theelepels suiker 3 bosuitjes 3 takjes peterselie ½ zakje knoflookbieslook 150 g kastanjechampignons (bakje à 250 g) 1[...]

Ingrediënten 750 g gemengde groenten van het seizoen 3 eetlepels (olijf)olie 2 tuinkruidenbouillontabletten zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ik had mijn koffer nog maar net uitgepakt of Meneer vertrok al weer. Dit keer voor zijn jaarlijkse uitje naar Antarctica. Een paar weken maar... In zo’n[...]

Je kunt talloze recepten bedenken voor groentesoep. Met deze barre temperaturen vind ik het lekker om er wat extra smaak aan te geven. Wil je de soep liever[...]

voor 6 personen Pond magere kwark Een ( lente ) uitje Vijf tenen knoflook Beetje olie Mayonaise naar smaak Beetje peper Eentueel wat bieslook of een snufje[...]

Voor ca. 12 stuks: 1 courgette 1 teentje knoflook (verse) dille en/of peterselie 3 eieren 3 eetlepels bloem (olijf)olie om in te bakken peper uit de molen[...]

voor 8 personen 1 citroen (raspen) 1 zak platte peterselie 2 teen knoflook 3 ansjovis filet 2 el taggia olijven (potje) olijf olie extra vergie verse peper[...]

voor 4 personen 500gram snijbonen in schuine stukjes gesneden 1 rode ui in halve ringen 2 eetlepels groene pesto 2 eetl boursin cuisine een paar olijven in[...]

Ingrediënten Porties : 4 750 gr broccoli 50 gr pijnboompitten 1 of 2 teentjes knoflook 2 eetlepels (olijf)olie zout en peper Bereidingswijze[...]

voor 4 personen 1 dl olijf-, zonnebloem- of maisolie 5 uien, gepeld en in ringen gesneden 500 g tomaten, ontveld, ontpit en in stukjes gesneden 1 groene[...]

voor 1 personen 1 courgette]? aubergine]? gele paprika]50 gr langkorrelige rijst](van alles de dubbele hoeveelheid voor de volgende dag??)400 ml.[...]

voor 8 personen 1 citroen (raspen) 1 zak platte peterselie 2 teen knoflook 3 ansjovis filet 2 el taggia olijven (potje) olijf olie extra vergie verse peper[...]