Dranken zonder kiwi aardbei

Dit is weer een erg lekkere en gezonde smoothie, al zeg ik het zelf. Je hebt nodig : 1 banaan, in plakjes; 1 klein (Turks) komkommertje, of de helft van een[...]

Ingrediënten 250 g zomerfruit (diepvries) 2 perssinaasappels 1 banaan 500 ml milde yoghurt zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om[...]

Ingrediënten ¼ meloen (naar keuze) ½ appel ½ banaan 50 g spinazie 4 takjes munt 75 ml yoghurt zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 2 bananen 1 mango (geschild en pit verwijderd) 1 pak volle yoghurt (1 liter) 12 dadels (zonder pit (zak 250 g)) 3 el honing zet alles op[...]

Ingrediënten 1 liter soja drink naturel 8 dadels ((zakje 250 g), ontpit) 1 banaan (gepeld) 4 el muesli (vezelrijk (pak 375 g)) zet alles op mijn lijst[...]

Ingrediënten 4 rode grapefruits 250 ml bosvruchtensorbetijs (beker à 500 ml) 1 rijpe banaan (in stukken) 125 g frambozen zet alles op mijn lijst Handig[...]

voor 4 personen 1 kleine banaan, 1 rijpe peer, 200ml appelsap, 200ml halfvolle yoghurt, 1 tl vanille-essence, 1el vloeibare honing Hulpmiddelen Snijplank,[...]

voor 4 personen 2 rijpe bananen en een peer (iets overrijp kan ook nog), 50 cc sinasappelsap zonder suiker, 100 ml volle yoghurt. (yoghurt en sap naar smaak)[...]

Een lekkere frisse smoothie met bananensmaak. Het recept voor deze smoothie met bananensmaak is voldoende voor 2 personen of twee flinke glazen. Voor iedere[...]

In dit smoothierecept kun je de smaak van passievrucht terugvinden. Deze exotische vrucht is lekker zoet van smaak. Erg lekker in combinatie met het frisse van[...]

Ditmaal een smoothie die bol staat van exotische vruchten. Een smoothie met grapefruit, banaan en sinaasappel. Lekker verfrissend en gezond. Ingrediënten[...]

Ik krijg regelmatig de vraag wat ik zelf nu voor ontbijt eet aangezien er niet heel veel ontbijt recepten op mijn Blog staan. Dat laatste klopt, wat niet[...]

Dit keer beschrijven we een smoothie met grapefruit, banaan en appel. Het mooie aan een smoothie is dat het je een absolute vitamine boost geeft. Daarnaast[...]