Dranken zonder sojasaus ahornsiroop kiwi

Vandaag het eerste recept in de peanut butter week, een recept voor een pindakaas smoothie! Want pindakaas is heus niet alleen lekker om te eten, ook in[...]

Na het zien van heel veel prachtige smoothie bowls op Pinterest wilde ik het heel graag eens zelf maken. Ik drink regelmatig een smoothie als ontbijt maar zo'n[...]

We blijven deze week in de chocolade sferen hier, misschien omdat het bijna Valentijnsdag is, misschien door PMS, maar alles is beter met chocola. Ook vandaag[...]

Heerlijk verantwoord genieten van een kop warme chocolademelk! Als deze chocolademelk klaar is, is deze heel licht gebonden, net zoals in kant en klare pakken[...]

We eten in Nederland nog steeds veel te weinig groenten. Slechts 5% haalt de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van 250 gram. Ik adviseer zelfs om per dag[...]

Wist je dat we in Nederland veel te weinig groenten & fruit eten. Slechts 8% van de volwassenen eet voldoende fruit en maar 5% voldoende groente. Dit moet[...]

Voor 1 mok: ★ 1 kop melk ★ een scheutje water ★ 50 gram pure chocolade ★ 1 flinke eetlepel nesquick ★ 1 flinke theelepel cacao[...]