Dranken zonder spinazie port meloen

De laatste tijd staan er veel groene smoothies en roze smoothies op het menu. En op een van die ochtenden had ik zin in een roze én groene smoothie. Zoet en[...]

Het is al weer september maar het mooie weer blijft nog even gelukkig. Het is hier vandaag al 26 graden en als de weerman gelijk heeft wordt het morgen zelfs[...]

Wij starten de dag vaak met een smoothie. Soms is er heel veel fruit en groente in huis en is dit is een goeie manier om het op te maken. Behalve fruit en[...]

Een van de bijkomstigheden van werken in het onderwijs is, is dat je om half negen fris en fruitig voor de klas moet gaan staan. Dat betekent vroeg op staan.[...]

Smoothies maak ik graag van enkel fruit en daarvoor voeg ik dan graag verse sinaasappelsap toe. Maar ik vind het ook wel eens lekker om melk of yoghurt in een[...]

voor 4 personen 400 gr Hollandse garnalen 16 eetlepels mayonaise 4 eetlepels ketchup 4 eetlepels suiker 4 theelepels paprikapoeder 1 borrelglas sherry 1[...]

Smoothie van groenten De schijf van 5, bij iedereen vast wel bekend, is onlangs door het Voedingscentrum aangepast. Nu moet ik eerlijk zijn ik geloof niet zo[...]