Dranken zonder gember ansjovis aardbei

Ingrediënten: - 250 g Hollandse garnalen - 1 mango - 2 stengels bleekselderij - 1 el versgehakte bieslook Voor de dressing: - 1 bekertje crème fraîche (125[...]

Ingrediënten 1 zak rauwe gepelde tijgergarnalen (diepvries, 500 g) 2 stengels bleekselderij (zeer fijn gesneden) ½ zak veldsla (a 15 g) 1 zakje[...]

Smoothies blijven mijn hart veroveren. Keer op keer, dag na dag (letterlijk). Want iedere ochtend geef ik de blender een dikke kus en gooi er een overdosis aan[...]

Jullie weten het allemaal, ik houd van smoothies. Ik drink ze iedere dag en dit bevalt mij heel goed. Ik sport veel en ik merk dat de combinatie met smoothie[...]

Gisteren was ik bezig met mijn boek schrijven (wat toch net iets minder snel gaat dan verwacht) en bedacht me opeens dat ik eigenlijk wel heel veel zin had in[...]

Dag 2 van de detox met alleen groenten & fruit en het gaat goed! Ik vind het leuk en heb helemaal geen honger gevoel. Vanmorgen maakte ik deze smoothie,[...]

Lieve lezers, IK HEB VAKANTIE! Oh, wat was ik daar aan toe! Ik ga de hele vakantie goed gebruik maken van mijn vrije tijd, ik ga lekker veel koken, daarnaast[...]

Een gezond alcoholgebruik bestaat eigenlijk niet, maar er is een gedoog hoeveelheid van 1 glas per dag voor vrouwen, en 2 glazen voor mannen. Alcohol kan heel[...]