Dranken zonder banaan

Ingrediënten Porties : 4 2 gekookte rode bieten, circa 125 g in totaal, afgekoeld en grof gesneden 50 g verse of diepgevroren frambozen 250 ml[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 gekookte koude bietjes (125 g), kleingesneden 60 g frambozen (vers of diepvries) 2½ dl cranberrysap of -drank 2½ dl magere[...]

Ingrediënten Porties : 3 475 ml magere yoghurt 475 ml melk 330 gr vers of bevroren ongezoete aardbeien 6 verkruimelde zandkoekjes 4 theelepels stevia[...]

voor 3 personen * 500gr. aardbeien * een handje ijsblokjes * 2 el. Suiker/ event. wat vanille suiker. * 250 ml. Biogarde yoghurt * 2 Flinke lepels roomrijs[...]

voor 2 personen 2 bananen, 1 kop yoghurt, 10 ijsblokjes, 1 eetlepel honing, 1/2 eetlepel nootmuskaat, (optioneel sojamelk, als je de smoothie meer vloeibaar[...]

Ingrediënten ½ liter volle yoghurt ½ liter ijskoud water 3 ijsklontjes 2 eetlepels suiker 1 mango (in stukjes gesneden) zet alles op mijn lijst[...]

Ingrediënten 4 ijsblokjes ½ zakje verse munt ((a 15 g). grof geplukt) 600 ml yoghurt ½ limoen (geperst) gemalen koriander (ketoembar) zet alles[...]

Ingrediënten 50 ml cassis (of bosvruchtenlimonade) 100 ml milde yoghurt 1 el vruchtensiroop (cassis of grenadine) 100 g bosvruchten (diepvries) zet alles[...]

Ingrediënten 1 doos zomerfruit (250 g, diepvries) 2 handperen ((bijv. conference), geschild en in stukjes) 1 pak sojadrink (naturel, ongezoet (1 liter))[...]

Ingrediënten 3 el gemalen kokos (bakje 55 g) 2 bolletjes stemgember ((potje 240 g), grof gehakt) 8 abrikozen ((zak 500 g), in reepjes) 1 liter milde[...]

Ingrediënten 1 bakje aardbeien (250 g) 8 perssinaasappels 1 doosje bramen (250 g, diepvries) 500 ml vanilleyoghurt zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 3 handperen ((bijv. conference), geschild) 1 vanillestokje (zakje 1.5 g) 750 ml volle yoghurt 4 el witte basterdsuiker 1 el gemalen kaneel[...]

Fruit vind ik echt heerlijk...alleen als het in de schaal ligt, pak ik het toch niet zo snel. Ontbijten vind ik echt verschrikkelijk maar ik realiseer me wel[...]

Vandaag weer een heerlijke smoothie met rode bieten gevonden op glowmagazine . Je kunt eindeloos variëren met rode bieten in een smoothie. We hebben al eens[...]

Dit keer beschrijven we een recept voor een overheerlijke en gezonde smoothie met komkommer en avocado. Dit recept is eenvoudig te bereiden en in ongeveer 5[...]