Dranken zonder sinaasappel rode peper

voor 2 personen * 200 ml melk * 4 bolletjes roomijs * een zakje vanillesuiker Bereidingswijze Doe alles in een blender en mix het goed door elkaar. Je kunt[...]

voor 4 personen 4 rijpe bananen 0,5 liter banenmelk 1 pak slagroomijs benodigheden: blender rietjes bekers ijslepel Voorbereiding Zet alles klaar[...]

Ingrediënten: - 2 bananen, in stukjes - bakje met verse ananasstukjes (400 g), gekocht bij AH - 1 glas water - flinke handvol verse spinazie Bereiden: 1. Doe[...]

Ingredienten: - 1 banaan,gepeld en in plakjes - 250 g aardbeiden, schoon gemaakt - 1 rijpe avocado, in stukjes - 1 snaasappel, uitgeperst - 1 mok amandelmelk,[...]

Terwijl we de eerste nachtvorst achter de rug hebben, deel ik mijn 'tropische smoothie' met jullie . Ook met deze winterse temperaturen een hartverwarmend[...]

Ingrediënten 1 appel (geschild) 1 rijpe banaan ((AH puur&eerlijk fairtrade), gepeld) 4 el honing (pot 450 g, (AH puur&eerlijk fairtrade) 1 el citroensap[...]

Ingrediënten 250 g aardbeien 1 banaan 1 pak soja drink (naturel (1 liter)) 2 el bosvruchtenjam 6 el viergranen muesli (pak 375 g) zet alles op mijn lijst[...]

Ingrediënten 2 mango's 2 bananen 2 limoenen 750 ml biogarde roer (naturel) 4 el gedroogde cranberry's zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten ¼ meloen (naar keuze) ½ appel ½ banaan 50 g spinazie 4 takjes munt 75 ml yoghurt zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 2 bananen 1 mango (geschild en pit verwijderd) 1 pak volle yoghurt (1 liter) 12 dadels (zonder pit (zak 250 g)) 3 el honing zet alles op[...]

Ingrediënten 1 liter soja drink naturel 8 dadels ((zakje 250 g), ontpit) 1 banaan (gepeld) 4 el muesli (vezelrijk (pak 375 g)) zet alles op mijn lijst[...]

Ingrediënten 1 banaan 4 dadels 150 ml amandel drink ongezoet (pak 1 liter) 2 tl macapoeder (potje 175 g) 2 el rauwe cacaopoeder (potje 100 g) 2 el[...]

Ingrediënten 4 rode grapefruits 250 ml bosvruchtensorbetijs (beker à 500 ml) 1 rijpe banaan (in stukken) 125 g frambozen zet alles op mijn lijst Handig[...]

Door het drama van de oven is het er gisteren niet van gekomen om het recept van 's ochtends uit te typen. Gelukkig dat de blender het nog niet begeven heeft[...]

Verfrissend en romig. Ingrediënten: Vruchtvlees van 1 ananas 2 rijpe bananen blaadjes van 1 takje munt. 750ml tot 1 liter kokoswater (gezoet) evt.(riet)suiker[...]