Dranken zonder kwark kiwi

Vorig jaar schreef ik enthousiast over de door mij ontdekte groene smoothie. Maandenlang maakte ik iedere dag zo'n groen wonder en eigenlijk waren de[...]

Een groene smoothie met boerenkool, boerenkool bevat veel vitamine c. Doordat hier geperste sinaasappels doorzitten een echt vitamine c-bommetje. Het fruit[...]

Rode bieten in een smoothie?! Jazeker. Ook bieten zijn namelijk heel gezond. En ook bij bieten (net als bij boerenkool) sta ik niet heel erg te springen als ze[...]

In de wintermaanden kan ik altijd wel wat extra energie en vitamientjes/mineralen gebruiken. Deze ijzersterke, groene smoothie is de ideale gezonde start van[...]

Smoothies... Ik blijf er dol op... Van deze smoothie krijg je lang energie, vandaar de titel... Wat geeft deze smoothie power? De boerenkool... boerenkool? Ja[...]

Mijn lichaam heeft met veel medicatie en vorig jaar aardig wat antibiotica aardig wat te verdragen. Toen ook nog eens een nare verkoudheid met veel hoofdpijn[...]

Wanneer je moeite hebt om 's ochtends goed te ontbijten kan een smoothie uitkomst bieden. Deze groene smoothie met kokos en spinazie is een prima manier om de[...]