Dranken zonder melk

Ingrediënten Porties : 4 3 kiwi's, geschild en in stukjes 2 bevroren bananen, gepeld en in stukjes 150 gr bosbessen 200 gr yoghurt (naturel) 10-15[...]

Ingrediënten Porties : 2 1 banaan 6 aardbeien 1 kiwi 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs 80 ml ananassap 100 ml sinaasappelsap Bereidingswijze[...]

voor 1 personen

Ingrediënten Opbrengst : 2 -3 grote glazen 250 ml koud water 250 ml amandelmelk 3 ijsklontjes 2 kiwi's, geschild en in plakjes 1 banaan, in stukjes 1[...]

voor 1 personen 3/4 banaan 1 eetlepel Chia zaad (kokos) water 1 kiwi een handje aardbeien een handje blauwe bessen 1/2 avocado sap van één[...]

Vandaag geen groene maar een rode smoothie van rode bietjes. Bieten of krootjes zijn erg gezond, bevatten veel vitamine, o.a. A en C en mineralen en vezels. Ze[...]

Regelmatig drink ik een groene smoothie, dat is een smoothie van bladgroente samen met fruit. Door het fruit proef je de groente niet! Ik voel me echt fitter[...]

Groentesmoothies, zijn heel gezond. Maar niet altijd heel erg lekker. Ik vergeet nooit meer mijn eerste groene smoothie, groen maar dan ook echt heel groen,[...]

Deze smoothie ziet er niet bijster aantrekkelijk uit, eerlijk is eerlijk. Maar hij is wel supergezond en daarom ideaal als ontbijt! Ik deed eigenlijk nooit[...]

De kiwi's, appel en bleekselderij maken deze smoothie lekker fris en de boerenkool geeft er een extra gezonde twist aan. Persoonlijk ben ik niet dol op[...]

De zomer komt eraan dus er zijn weer Zespri gold kiwi's. Ik vind ze zelf lekkerder dan de "gewone" groene kiwi's, zelfs in een smoothie vind ik die nooit zo[...]

Heeel simpel, lekker, gezond en zomers! Hebben jullie er al zin in? Het weer is om aan het slaan, naar de zonnige kant :D. En komend weekend gaat de zomertijd[...]

-200 ml. amandelmelk -200 ml. jus d'orange -1 banaan -1 kiwi -4 hele walnoten -3 theelepels chiazaad -2 handjes verse bladspinazie

Een smoothie van rode bieten? Nu zul je vast denken, is dat wel lekker? Nou ja, zeker! Als je de rode biet goed mixt met andere vruchten is het een[...]

De zomer komt eraan dus er zijn weer Zespri gold kiwi's. Ik vind ze zelf lekkerder dan de "gewone" groene kiwi's, zelfs in een smoothie vind ik die nooit zo[...]