Dranken zonder spinazie

Ingrediënten Porties : 8 500 gr gekookte middelgrote garnalen 1/2 komkommer, in blokjes 1 kleine tomaat, in blokjes 8 lente-uitjes, dungesneden flinke[...]

Ingrediënten Porties : 1 ijsblokjes 2 delen wodka scheutje droge sherry 6 delen tomatensap sap van een halve citroen scheutje worcestersaus scheutje[...]

Ingrediënten: - 250 g Hollandse garnalen - 1 mango - 2 stengels bleekselderij - 1 el versgehakte bieslook Voor de dressing: - 1 bekertje crème fraîche (125[...]

De kiwi's, appel en bleekselderij maken deze smoothie lekker fris en de boerenkool geeft er een extra gezonde twist aan. Persoonlijk ben ik niet dol op[...]

Ingrediënten 1 zak rauwe gepelde tijgergarnalen (diepvries, 500 g) 2 stengels bleekselderij (zeer fijn gesneden) ½ zak veldsla (a 15 g) 1 zakje[...]

Ingrediënten 750 g friszoete appels ((bijv. elstar), schoongeboend) 1 komkommer 3 stengels bleekselderij (gewassen) zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Smoothies blijven mijn hart veroveren. Keer op keer, dag na dag (letterlijk). Want iedere ochtend geef ik de blender een dikke kus en gooi er een overdosis aan[...]

Jullie weten het allemaal, ik houd van smoothies. Ik drink ze iedere dag en dit bevalt mij heel goed. Ik sport veel en ik merk dat de combinatie met smoothie[...]

Gisteren was ik bezig met mijn boek schrijven (wat toch net iets minder snel gaat dan verwacht) en bedacht me opeens dat ik eigenlijk wel heel veel zin had in[...]

Ik heb een heel simpel,lekker en gezond drankje gemaakt van bleekselderij en gele kiwi. Ontzettend gezond : bleekselderij bijv. bevat vitamine c en b en kalium[...]

Wij starten de dag vaak met een smoothie. Soms is er heel veel fruit en groente in huis en is dit is een goeie manier om het op te maken. Behalve fruit en[...]

Lieve lezers, IK HEB VAKANTIE! Oh, wat was ik daar aan toe! Ik ga de hele vakantie goed gebruik maken van mijn vrije tijd, ik ga lekker veel koken, daarnaast[...]

Voor de opening van de Taste of Amsterdam was ik uitgenodigd voor de pers-preview. Superleuk, we kregen het hele event voor 'onszelf', met andere woorden , het[...]

Een gezond alcoholgebruik bestaat eigenlijk niet, maar er is een gedoog hoeveelheid van 1 glas per dag voor vrouwen, en 2 glazen voor mannen. Alcohol kan heel[...]

Super gezond als ontbijt of onderdeel van een gezonde lunch, deze fruit-groente smoothie. Het ziet er op het eerste oog niet heel aanlonkelijk uit, maar de[...]