Dranken zonder tonijn

Sinds een paar weken ben ik de gelukkige eigenaar van een slowjuicer. Daar ben ik zo tevreden mee! Er is zelfs een boek uitgekomen dat speciaal gericht is op[...]

Als klein kind was ik een zeer slechte eter. Niet omdat ik heel kieskeurig was en veel dingen niet lekker vond, maar omdat ik vaak gewoon te moe was om goed te[...]

Ik was op zoek naar ideeën voor groene smoothies maar werd er eigenlijk een beetje bang van omdat overal staat "begin met veel fruit en weinig groenten om te[...]

Wij starten de dag vaak met een smoothie. Soms is er heel veel fruit en groente in huis en is dit is een goeie manier om het op te maken. Behalve fruit en[...]

Het klinkt misschien een beetje raar om een smoothie te maken met andijvie, maar waarom zou dit raar zijn? Er zijn ook smoothies met andere groenten zoals[...]

Gisteren vertelde ik waarom C-vitamientjes zo belangrijk zijn en waarin ze zitten. Vandaag deel ik een recept dat je lichaam een vitamine C-boost geeft. Geen[...]

Vorige week vertelde ik waarom vitamine B2 belangrijk is en wat de voornaamste bronnen zijn , en vandaag deel ik een receptje boordevol B2-vitamientjes. Geen[...]

Wanneer je moeite hebt om 's ochtends goed te ontbijten kan een smoothie uitkomst bieden. Deze groene smoothie met kokos en spinazie is een prima manier om de[...]