Dranken zonder tuinkers yoghurt

Ingrediënten Porties : 2 1 banaan, gepeld 1 grote sinaasappel, geschild en ontpit 450 ml sojamelk met vanillesmaak 1 theelepel gemberpoeder[...]

Een hele rijpe ananas geurde door mijn keuken, ideaal voor het maken van een lekkere smoothie! Smoothies zijn verre van ingewikkeld, maar ik vind dat je altijd[...]

Rode bieten in een smoothie?! Jazeker. Ook bieten zijn namelijk heel gezond. En ook bij bieten (net als bij boerenkool) sta ik niet heel erg te springen als ze[...]

Het zat al een tijd in mijn hoofd: groentesap maken; maar dan wel met een staafmixer! Hoewel ik graag als basis vers geperste appelsap wilde hebben, werd het[...]

Dit eeuwenoude drankje is niet alleen maar lekker, verfrissend en een bron van vitamine B en E. Maar ook nog eens super eenvoudig te maken. In Rusland is kvas[...]

s Door het winterse weer heerst er op dit moment een griepje in Nederland. Mensen zijn verkouden, hebben last van hun keel, en willen het liefst maar één ding:[...]

Mojito met Gember en Jalapeno Ingrediënten: 250 gram suiker 200 ml kraanwater 100 gram gember (de helft in plakjes) 2 verse jalapeñopepers (in ringen) 3[...]

Alle ingrediënten in de blender en een heerlijk sapje als ontbijt! Scheut sinaasappelsap, wortels, eventueel mango, verse gember. Als je niet teveel[...]

voor 2 personen - 1 citroen - halve komkommer - ananassap of verse ananas (naar smaak) - verse gember (naar smaak) Hulpmiddelen Mixer of smoothiemaker[...]

voor 2 personen Twee handen vol verse spinazie; 1 komkommer; 4 stengels bleekselderij; 2cm gember, geschild; half bosje peterselie; 1 appel; sap van 1 citroen[...]

voor 2 personen - 1 citroen - halve komkommer - ananassap of verse ananas (naar smaak) - verse gember (naar smaak) Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine[...]

voor 4 personen 4 kiwi`s, geschild en in stukjes gesneden 1 mango, geschild en in stukjes gesneden 5 dl ananassap 1/2 dl citroensap 1 dl ijsblokjes 1 tl[...]

Super gezond als ontbijt of onderdeel van een gezonde lunch, deze fruit-groente smoothie. Het ziet er op het eerste oog niet heel aanlonkelijk uit, maar de[...]