Dranken zonder suiker

Ingrediënten Porties : 2 1 komkommer, geschild, zaad verwijderd en in stukjes 350 gr honingmeloen, in stukjes 475 ml passievruchtsap (of gemengd[...]

Afgelopen vrijdag zwichtte ik op de markt voor al het lekkere verse fruit: abrikozen, aardbeien, druiven...Nu moest ik al dat lekkere zachte fruit natuurlijk[...]

Elk seizoen kent zijn charme maar de lente en zomer zijn bij mij toch echt favoriet. 's Ochtends word ik gewekt door (hongerige katten en) de eerste[...]

Munt en limoen is echt een super combinatie! Niet alleen in smoothies, ook in salades en andere gerechten is de combinatie van verse munt en limoen sap[...]

Munt & Mango Groene Smoothie Ingrediënten - 1 cup boerenkool - 1 cup mango - 1/2 cup verse munt blaadjes - 1 tl lucuma - 1 cup gefilterd water Methode Gooi[...]

Een heerlijk simpel drankje met kokoswater. Wat heb je nodig: - 200 ml kokoswater - handje aardbeien - banaan,gepeld en in stukjes gesneden - paar blaadjes[...]

Zoals je misschien wel weet, ontbijt ik iedere ochtend met een smoothie. Nu lig ik het liefst zo lang mogelijk in bed en dus maak ik mijn ontbijt altijd de[...]

Warm weer vraagt om verfrissende cocktails, en dat moet niet niet altijd een klassieker zijn. Daarom voor jullie mijn favoriet : Mojito Razz ! Ingrediënten[...]

Ingrediënten 4 takjes munt 700 ml halfvolle yoghurt 50 g havermout 400 g tropische fruitsalade (bakje à 200 g) zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 4 zakjes groene thee (eucalyptus & munt (doosje 20 stuks)) 2 el honing 1 friszure appel ((bijv. Granny Smith), in flinterdunne plakjes) 1[...]

s Door het winterse weer heerst er op dit moment een griepje in Nederland. Mensen zijn verkouden, hebben last van hun keel, en willen het liefst maar één ding:[...]

Ik ben een beetje aan het experimenteren met mijn groene smoothies en de combinatie van verse munt en granaatappel is een absolute favoriet! De mint geeft een[...]

Dit is weer een erg lekkere en gezonde smoothie, al zeg ik het zelf. Je hebt nodig : 1 banaan, in plakjes; 1 klein (Turks) komkommertje, of de helft van een[...]

In de zomer is het belangrijk om genoeg vocht binnen te krijgen. Ik vind water altijd heel dorstlessend maar soms krijg ik cravings naar een zoete en koude[...]

In de blender: komkommer, avocado, banaan, kiwi, citroensap & munt. Voeg voldoende water of kokoswater toe zodat je de juiste dikte krijgt.