Ei zonder rucola

Liters en liters soep heb ik al binnengespeeld de laatste maand. Sinds de start van Dagen Zonder Vlees bestaat mijn lunch namelijk vooral uit een lekkere kom[...]

voor 4 personen 2 kipfilets 3 wortelen 3 stengels selder, witte 1 courgette 1 paprika, rode 2 tomaten 3 lente-uien 1 ui 4 eieren boter peper zout[...]

Ingrediënten Porties : 4 350 g vastkokende aardappels, geschild en in kleine blokjes 1 eetl. olijfolie 1 rode ui, in dunne ringen 1 teentje knoflook,[...]

Ingrediënten Porties : 4 8 eieren, op kamertemperatuur 2 el mayonaise 2 el magere yoghurt 1 tl mosterdpoeder 100 g worteltjes, fijngeraspt 2 el vers[...]

voor 4 personen - 600 gram courgettes. - 4 eieren. - peper, zout en oregano. - olijfolie. Voorbereiding - Was de courgette en snijd een klein stukje van de[...]

voor 4 personen - 600 gram courgettes. - 4 eieren. - peper, zout en oregano. - olijfolie. Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine én de Smulweb[...]

Ingrediënten Porties: 3 3 eieren 1 kleine aardappel 1/8 courgette 1/8 paprika een handje champignons 1/2 ui 1/8 prei een scheutje melk zout peper[...]

Er ligt een ferme bussel kousenband, zomaar bij de supermarkt, naar me te lonken. Voor ik er erg in heb, ligt deze niet meer tussen paprika's en de courgettes,[...]

Snelle en lekkere hap Geen zin om lang in de keuken te staan? Toch iets gezonds op tafel zetten? Deze maaltijd-omelet (een soort Foe-Yong-Hai) met knapperige[...]

Er ligt een ferme bussel kousenband, zomaar bij de supermarkt, naar me te lonken. Voor ik er erg in heb, ligt deze niet meer tussen paprika's en de courgettes,[...]

Snelle lunch: Omelet met Wilde Spinazie en Tomaat Geen zin om te koken of op zoek naar een lekkere warme lunch? Maak dan deze gezonde omelet. Ik heb in dit[...]

Ingrediënten 1 courgette 1 ui (gesnipperd) 6 eieren 50 g boter of margarine 2 x 400 gr krieltjes (pondje (zak a 500 g)) 1 doos verse roomkaas (met[...]

Ingrediënten 500 g aardappels (in plakjes) 8 eetlepels olijfolie 1 ui (gesnipperd) 1 courgette (in dunne plakken) 8 eieren 200 g Danish blue[...]

Ingrediënten 1 vleestomaat 2 theelepels gedroogde dragon 8 witte asperges (gekookt (zie tip)) ½ courgette 4 eieren 1 zakje verse basilicum 1[...]

Ingrediënten 6 eieren 150 g geraspte oude kaas 4 eetlepels olie 1 blik artisjokharten ((400 g), uitgelekt) 1 ui (gesnipperd) 2 kleine courgettes (in[...]

Ingrediënten 6 eetlepels olijfolie 1 grote ui (gesnipperd) 1 rode paprika (in blokjes) 1 courgette (in blokjes) 1 blik tomatenblokjes ((400 g),[...]