Tonijn zonder balsamico

Ingrediënten Porties : 4 1½ el olijfolie, extra vergine 1 grote ui, in dunne schijfjes gesneden 1 grote rode paprika, zonder zaden en in dunne schijfjes[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 eetlepels (60 ml) ketjap of sojasaus 1 eetlepel mirin (zoete Japanse wijn) 1 eetlepel honing 2 eetlepels (30 ml) sesamolie 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 kleine rode paprika, fijngesneden 1 kleine gele paprika, fijngesneden 1 kleine rode chilipeper, zaad verwijderd en[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetlepel olijfolie 3 kleine preien, in dunne plakjes gesneden 1 kleine ui, gesnipperd 250 gr tonijn in water, uitgelekt 1[...]

voor 4 personen - 1 scheutje olijfolie - 1 rode ui, gepeld en fijngehakt - 1 rode Spaanse verse peper, zaadjes en fijngehakt - 1 theelepel kaneel - 1 bosje[...]

Ingrediënten Porties : 4 200 gr tonijn uit blik 2 eetlepels kappertjes, afgespoeld 4 eetlepels zwarte olijven, in kleine ringetjes zout en versgemalen[...]

voor 4 personen - 1 scheutje olijfolie - 1 rode ui, gepeld en fijngehakt - 1 rode Spaanse verse peper, zaadjes en fijngehakt - 1 theelepel kaneel - 1 bosje[...]

Blikjes tonijn altijd handig om in huis te hebben. Je kunt er lekkere gerechtjes mee maken. Combineer het bijvoorbeeld met geroosterde groenten. Tonijn met[...]

Ingrediënten 3 takjes platte peterselie (fijngehakt) ½ tl wasabipasta 75 g roomboter (op kamertemperatuur) tonijnsteaks (300 g) 2 el ketjap 3 el[...]

Ingrediënten 5 takjes koriander 100 g zachte boter 1 theelepel grof zeezout ½ theelepel limoenrasp 5 eetlepels olijfolie extra vierge 1 teentje[...]

Ingrediënten 3 rode paprika's 1 ui 2 tenen knoflook 4 vastkokende aardappelen 6 el olijfolie 8 eieren 286 g tonijn in olijfolie (blikje) zet alles op[...]

Ingrediënten 2 pakken tonijnsteak (pak a 2 stuks) 1 pak ontbijtspek (125 g) 1 1/2 zak gebroken sperziebonen (zak a 500 g) 4 eetlepels olijfolie 1 pak[...]

Ingrediënten 3 teentjes knoflook 1 kleine ui 1 rode peper 3 vleestomaten 1 sneetje witbrood 3 takjes peterselie 1 dl olijfolie 75 g blanke amandelen 1[...]

Nog niet zo toe aan een frisse salade? Deze tonijn salade kun je warm en koud eten. Laag in calorieën en vet, maar mét genoeg smaak! Wist je dat tonijn een[...]

Wauw! Dit is echt één van de beste dingen die ik afgelopen tijd (gezond) gegeten heb. Wat een ontzettend lekker en ook nog eens zo simpel. Mijn vriendinnetje[...]