Vis - Met groenten

Ingrediënten Porties : 4 1 rode paprika 2 tomaten 230 gr ananas uit blik 2 eetlepels sojasaus 1 eetlepel maïzena 1 eetlepel olie 1 teentje knoflook,[...]

Ingrediënten Porties : 6 2 eetlepels olijfolie 2 middelgrote uien, in blokjes gesneden 1 rode paprika, in stukjes 3 grote tomaten, ontveld, ontpit en in[...]

Ingrediënten Porties : 4 20 cherrytomaatjes, gehalveerd geraspte schil en sap van 1 citroen 1 theelepel balsamico azijn peper naar smaak 2 grapefruits[...]

Ingrediënten Porties : 8 8 stukken roodbaarsfilet a circa 80 gram 1 rode spaanse peper, uiteinden verwijderd maar de pitjes niet! 2 kleine sjalotjes,[...]

Ingrediënten Porties : 1 80 gram witte rijst (bij voorkeur Thaise, jasmijn of basmati) 100 gram verse zalm, in blokjes gesneden ½ verse rode peper ½[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 geschilde en in stukjes gesneden Florida grapefruits (bewaar het sap apart) 1 blik palmharten 200 gram wit krabvlees 2[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 prei, in ringen gesneden 1 ui, in kleine stukjes gesneden 1 eetlepel olijfolie 100 ml droge vermout 2 wortels, geraspt 8[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eierdooier 100 gr champignons, in blokjes gesneden 12 sint-jakobsschelpen 2 sjalotjes, fijngesneden 300 ml champagne 30 gr[...]

Ingrediënten Porties : 6 1 prei, alleen het witte gedeelte 1 citroen 1 sinaasappel 1 zalmfilet, in kleine blokjes gesneden zeezout en peper naar smaak[...]

Ingrediënten Porties : 4 100 gr bruine rijst 2 sinaasappels 1 citroen 1 theelepel basterdsuiker 10 gr boter 4 roodbaars filets 4 zongedroogde tomaten[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 courgettes, julienne gesneden 16 rauwe tijgergarnalen, zonder schaal 2 knoflookteentjes, geplet 20 zwarte kalamata olijven,[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetlepel olijfolie 30 gram boter 1/2 groene paprika, in plakjes 1 grote ui, gesneden 10 tenen knoflook, geperst 450 gram verse[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 (450 gram) zalmfilet 1 blik (170 gram) ananasstukjes met sap 150 gram gesneden boerenkool 1/2 ui, gesneden 1 eetlepel[...]

Ingrediënten Porties : 8 paar blaadjes ijsbergsla bakje schoongemaakte gekookte hollandse garnalen 1/2 rode grapefruit, in kleine stukjes, zonder vliesje[...]

Ingrediënten Porties : 4 100 gr blokjes chorizo 100 ml visbouillon 100 ml vermout 125 gr boter, gekoeld en in blokjes gesneden 4 (180 gr) zeebaarsfilets[...]