Vis - Met groenten

Ingrediënten 1 citroen 4 el kraanwater 3 tenen knoflook 8 g verse koriander (bakje à 15 g) 10 g platte peterselie (bakje à 20 g) 1 el paprikapoeder 1[...]

Ingrediënten 700 g broccoli (in kleine roosjes) 300 g couscous (pak 500 g, biologisch) ½ zakje elitehaver (noten-rozijnenmix, a 200 g) 4 el[...]

Ingrediënten 1 bos bospeen 2 visbouillontabletten 2 schaaltjes roodbaarsfilet (a ca. 225 g) 1 duopak aardappelpartjes (700 g) 50 g boter 50 g bloem 3[...]

Ingrediënten 1 zak reuzengarnalen (ongepeld (500 g, diepvries), ontdooid) 2 limoenen (schoongeboend) 3 el sojasaus (flesje 250 ml) 1 teen knoflook[...]

Ingrediënten 400 g peultjes 1 zak worteltjes (300 g) 2 schaaltjes kabeljauwfilet (a ca. 250 g) 1 bekertje crème fraîche (125 ml) 100 ml droge witte[...]

Ingrediënten zout 1 pak spinazie (diepvries) (450 g) 400 g fusilli (pasta) 50 g boter of margarine 400 g forelfilets 2 bakjes verse groene pesto (à 100[...]

Ingrediënten 2 el amandelschaafsel 100 g roomboter (op kamertemperatuur) 1 teen knoflook (geperst) ¼ tl gemalen komijn (djinten) 2 el geroosterde[...]

Ingrediënten 1 kg aardappelen (vastkokend, geschild) 2 x 300 g broccoli (in roosjes en steel in plakjes) 500 g koolvisfilet ((zak 750 g, diepvries),[...]

Ingrediënten 300 g kabeljauwfilet 1 limoen 2 eetlepels rode currypasta (pot à 225 g Thai Kitchen) 5 eetlepels bloem 1 ei (middel groot) 1 eetlepel[...]

Ingrediënten 2 bakjes verse dille ((a 15 g), fijngesneden) 1 el suiker 2 schaaltjes zalmhaasjes ((a 230 g), in dunne plakken) 1 el grove mosterd 2 el[...]

Ingrediënten 1 ui 1 teentje knoflook 2 trostomaten 1 courgette 1 citroen 6 el olijfolie 2 tl gedroogde Provençaalse kruiden zout en versgemalen peper 2[...]

Ingrediënten 1 pak aardappelpartjes (met schil (diepvries, 400 g)) 1 fles zonnebloemolie 1 pakje koolvisfilet (diepvries, 400 g) 1 ei 50 g bloem ½[...]

Ingrediënten 1 kilo aardappels (vastkokend) 2 schaaltjes roodbaarsfilet (a ca. 225 g) 2 tomaten 1 zakje verse bieslook (25 g) 2 bekertjes Griekse yoghurt[...]

Ingrediënten 6 romatomaten 1 eetlepel balsamicoazijn 3 eetlepels olijfolie extra vierge 1 zakje bosuitjes ((3 stuks), in ringetjes) 2 pakjes gerookte[...]

Ingrediënten 750 g broccoli 2 schaaltjes roodbaarsfilet (a ca. 250 g) 1 visbouillontablet 2 zakken aardappelschijfjes (a 450 g Biologisch) 1 potje[...]