Vis - Met groenten

Ingrediënten 1 pakje eiernoedels (250 g) 2 el olie 500 g broccoli (in roosjes met steel) 2 el sesamzaad (bakje 100 g) 3 uien (in dunne partjes) 300 g[...]

Ingrediënten 1 rode peper (zaadlijsten verwijderd) 1 el zonnebloemolie 2 tenen knoflook (fijngesneden) 2 tl gember (op zonnebloemoliebasis (potje 135 g))[...]

Ingrediënten 1 kilo vastkokende aardappels 2 uien 400 g zalmfilet 1 pot aardappel anders (tuinkuiden-knoflook (390 ml)) 1 zak gemengde friséesla (200 g)[...]

Ingrediënten 1 eetlepel rode currypasta (pot a 225 g) 5 eetlepels zonnebloemolie 3 eetlepels limoensap 2 courgettes (gele) 1 pak koolvisfilet (diepvries,[...]

Ingrediënten schaaltje peultjes (200 g) ½ komkommer 1 bakje verse koriander ((15 g), alleen de blaadjes) 8 radijsjes (in plakjes) limoen[...]

Ingrediënten 2 schaaltjes roodbaarsfilet (a ca. 250 g) 1 bakje kerstomaatjes 3 eetlepels basilicum (diepvries, doosje a 50 g) 6 eetlepels olijfolie 1[...]

Ingrediënten 2 steenoven pizzabodems (pak 2 stuks, koelvers) 175 g tomatensaus (pak à 350 g) 25 g Parmezaanse kaas 125 g mascarpone (bakje à 250 g) 100[...]

Ingrediënten 300 g schelpjespasta (zak 500 g, puur&eerlijk biologisch) 500 g yellow fin sole ((zak 750 g diepvries), ontdooid en in stukken) 2 el[...]

Ingrediënten 500 g tijgergarnalen (diepvries) 100 ml olijfolie 1 rode peper (in ringetjes) 4 teentjes knoflook (in plakjes) 4 el platte peterselie (grof[...]

Ingrediënten 4 stukken zalmhaasje (a 125 g) 2 theelepels garam masala (Indiaas kruidenmengse, potje a 65 g) 1 theelepel citroensap 3 eetlepels[...]

Ingrediënten 1 el limerasp (fijngeraspt) 3 el Griekse yoghurt 2 el mayonaise 1 tl paprikapoeder (mild) 1 zak garnalen (diepvries, (250 gr) 2 el olie zet[...]

Ingrediënten 1 citroen 3 eetlepels olijfolie versgemalen peper 1 zak scampi's ((diepvries 500 g), ontdooid) 1 zakje verse bieslook ((25 g),[...]

Ingrediënten 2 cm gemberwortel (geschild) 2 haringen 5 radijsjes (in kwarten) 2 bosuitjes (in schuine ringen) 2 eetlepels Japanse sojasaus zet alles op[...]

Ingrediënten 12 cherrytomaten 2 el verse peterselie (bakje) 2 el mayonaise 1 tl sherry 1 mespunt dragon 100 g garnalen zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 500 g tomaten 1 courgette 2 teentjes knoflook 3 eetlepels olijfolie 4 kabeljauwfilets (gegratineerd (2 schaaltjes)) 1 zak[...]