Vis met rijst

Ingrediënten 150 g snelkookrijst 2 uien 3 tomaten 400 g kabeljauw 3 el olie 125 g gorgonzola zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om[...]

Ingrediënten 5 trostomaten 1 gele paprika 1 groene paprika 3 bosuitjes ½ zakje verse koriander (à 15 g) 1 blikje rode kidneybonen (400 g) 600 g[...]

voor 4 personen 3 eetlepels olijfolie 1 grote ui, gesnipperd 2 tenen knoflook, gesnipperd 1 groene paprika in reepjes 750 gr. tomaten in stukjes 1 eetlepel[...]

voor 4 personen 4 kipfilets 4 vleestomaten 150 gram Boursin met tuinkruiden 1 teentje knoflook 2 eieren zonnebloem olie/of olijf olie zout en peper[...]

Van deze pittige soep krijg je echt een opkikker. Ook aan te raden als je een beetje griepig bent. Hij is namelijk supergezond, met verse gember en spinazie![...]

Ingrediënten 1 stengel sereh (citroengras) 4 cm verse gember 2 rode pepers 2 uien 1 blik tomatenblokjes (400 g) 500 g verse kabeljauwfilet 4 takjes[...]

Ingrediënten 300 g snelkookrijst (witte) 500 g tomaten 2 el zonnebloemolie 200 g gesneden kastanjechampignons 360 g knoflookgarnalen voor de wok 1 el red[...]

Ingrediënten 400 g witte rijst 500 g prei 25 g boter 1 ui (gesnipperd) 2 tomaten (in blokjes) ½ eetlepel Italiaanse kruiden 500 ml kruidenbouillon[...]

Ovengerecht met kabeljauw Ingrediënten 4 kabeljauwfilets 1 bakje cherrytomaten 1 eetlepel pesto 4 eetlepels crème fraîche 2 rijpe avocado's 150 gr geraspte[...]

Ingrediënten 1 zakje verse peterselie (krul (30 g)) 250 g rijst (wit (zak a 1 kg)) 1/2 rode ui 1 pot augurken (blokjes (400 g)) 1 blikje maïskorrels[...]

voor 4 personen 1 grote ui, gesnipperd scheutje olijfolie 4 (grote) vleestomaten 250 g kees geraspt 1 blik gepelde tomaten 500 g kabeljauwfilet basilicum,[...]

voor 4 personen 5 trostomaten 1 gele paprika 1 groene paprika 3 bosuitjes 1/2 zakje verse koriander (à 15 g) 1 blikje rode kidneybonen (400 g) 600 g[...]

voor 2 personen 200 gr. spercieboontjes 300 gr. Heilbot (of zalm, tilap[ia of victoriabaars) 1/2 doosje kerstomaatjes gehalveerd 2 lenteuitjes 1 eetl. verse[...]

Ingrediënten Porties : 4 100 gr bruine rijst 2 sinaasappels 1 citroen 1 theelepel basterdsuiker 10 gr boter 4 roodbaars filets 4 zongedroogde tomaten[...]

Ingrediënten Porties : 4 175 gr langkorrelige witte rijst 450 ml water 3 eetlepel knoflookolie 2 zalmfilets zout en versgemalen zwarte peper naar smaak[...]

voor 4 personen 5 trostomaten 1 gele paprika 1 groene paprika 3 bosuitjes 1/2 zakje verse koriander (à 15 g) 1 blikje rode kidneybonen (400 g) 600 g[...]

Kabeljauw Sjalot Sap van een halve citroen 2 dl droge witte wijn 2 grote ontvelde tomaten tomaten puree of tomaten ketchup creme fraiche (125 ml) cayenne[...]