Vis

Ingrediënten 300 g couscous 1 limoen 2 el olijfolie 4 lekkerbekjes (diepvries) 2 komkommers 3 el zoete chilisaus (flesje 250 ml) zet alles op mijn lijst[...]

Ingrediënten 4 pizzabodems (pak a 2 stuks) 1 blik pizzassimo (pizzasaus) 2 bakjes fruits de mer (a 150 g, koelvers) 4 el zongerijpte Taggia olijven[...]

Ingrediënten 2 uien 2 groene paprika's 1 dl zonnebloemolie 1 zak krielaardappels (450 g) 1 pakje korma currypasta (80 g) 1 blik gepelde tomaten (400 ml)[...]

Ingrediënten 500 g zalmfilet (in 4 gelijke stukken) 3 theelepels Chinese kruiden (vijfkruidenpoeder) 1 sinaasappel 200 g peultjes (schoongemaakt) 25 g[...]

Ingrediënten 700 g ovenkabeljauw met tomaat en basilicum (schaal à 350 g, koelvers) 400 g tagliatelle 500 g broccoli 210 g stoomgroenten sperziebonen[...]

Ingrediënten 1 pak pommes duchesse (aardappelpureerozetjes, diepvries a 450 g) 2 pakken zalmfilet met garnaaltjes en zure-roomsaus (diepvries, a 2 stuks)[...]

Ingrediënten 500 g prei 1 rode paprika 700 g krieltjes 3 eetlepels olie 400 g kabeljauwfilet (diepvries) 1 eetlepel Dijon mosterd (pot a 215 g) 1 bakje[...]

Ingrediënten 1 pak Chinese eiermie (250 g) 2 el wokolie 2 rode uien (in partjes) 1 zak Thaise roerbakmix (400 g) 1 schaal wokgarnalen (met knoflook (200[...]

Ingrediënten 4 witte pistolets 2 el sambal badjak (potje 200 g) 4 el atjar (potje 350 g) 1/2 schaaltje haricots verts (a 150 g) 2 el zonnebloemolie 2 tl[...]

Ingrediënten 2 eetlepels pijnboompitten (zakje a 65 g) 200 g tonijn ((diepvries), ontdooid) 1/2 citroen (schoongeboend) 1 rode peper (fijngesneden) 1[...]

Ingrediënten 2 limoenen (schoongeboend) 1 zak reuzengarnalen ((500 g, diepvries), ontdooid) 1 teen knoflook (in plakjes) 2 el olijfolie chilipeper (molen[...]

Ingrediënten 40 g volkorenspaghetti 100 g zeewolffilet 1 bak Japanse wokgroenten (425 g) 3 eetlepels Japanse sojasaus 2 eetlepels zonnebloemolie zet[...]

Ingrediënten 3 eetlepels Thaise groene currypasta 1 blik kokosmelk (400 ml) 3 bosuitjes (in stukjes) 1 zakje verse koriander ((15 g), fijngesneden) 400 g[...]

Ingrediënten 4 sneetjes Fries roggebrood 3 zoute haringen (Hollandse nieuwe) 250 g aardappelsalade (bak à 600 g) ½ zakje verse bieslook (à 25 g)[...]

Ingrediënten 350 g pangasiusfilet (vis, diepvries, zak a 750 g) 1 pak gele rijst (325 g) 50 g kokos (zak a 98 g) 3 el olie (plantaardig) 1 zak[...]