Vis

Ingrediënten 700 g broccoli (in kleine roosjes) 300 g couscous (pak 500 g, biologisch) ½ zakje elitehaver (noten-rozijnenmix, a 200 g) 4 el[...]

Ingrediënten 1 bos bospeen 2 visbouillontabletten 2 schaaltjes roodbaarsfilet (a ca. 225 g) 1 duopak aardappelpartjes (700 g) 50 g boter 50 g bloem 3[...]

Ingrediënten 1 zak reuzengarnalen (ongepeld (500 g, diepvries), ontdooid) 2 limoenen (schoongeboend) 3 el sojasaus (flesje 250 ml) 1 teen knoflook[...]

Ingrediënten 2 el amandelschaafsel 100 g roomboter (op kamertemperatuur) 1 teen knoflook (geperst) ¼ tl gemalen komijn (djinten) 2 el geroosterde[...]

Ingrediënten 1 kg aardappelen (vastkokend, geschild) 2 x 300 g broccoli (in roosjes en steel in plakjes) 500 g koolvisfilet ((zak 750 g, diepvries),[...]

Ingrediënten 2 bakjes verse dille ((a 15 g), fijngesneden) 1 el suiker 2 schaaltjes zalmhaasjes ((a 230 g), in dunne plakken) 1 el grove mosterd 2 el[...]

Ingrediënten 1 ui 1 teentje knoflook 2 trostomaten 1 courgette 1 citroen 6 el olijfolie 2 tl gedroogde Provençaalse kruiden zout en versgemalen peper 2[...]

Ingrediënten 1 pak aardappelpartjes (met schil (diepvries, 400 g)) 1 fles zonnebloemolie 1 pakje koolvisfilet (diepvries, 400 g) 1 ei 50 g bloem ½[...]

Ingrediënten 250 g courgette 1 tl zout 1 stengel citroengras (sereh) 1 teen knoflook 35 g yellow curry paste (zakje à 70 g) 300 g kabeljauwfilet (of[...]

Ingrediënten 600 g zalmfilet (schaal 300 g) 1 prei (gewassen) 1 courgette 80 g boter 12 el droge witte wijn zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 1 kg aardappelen (kruimig) 300 g gekookte bieten ((schaal 500 g), geschild) 75 g boter 1 sjalot (gesnipperd) 100 ml droge witte wijn (flesje[...]

Ingrediënten 4 grote iets kruimige aardappelen (schoongeboend) 2 pakken zalm (Atlantisch (a 250 g), ontdooid) 2 el zwarte peperkorrels 25 g boter 3[...]

Ingrediënten 500 g zalmfilet (diepvries) 5 el Japanse sojasaus (fles 250 ml) 2 el honing 500 g broccoli 3 el zonnebloemolie 2 uien 250 g mihoen (pak) zet[...]

Ingrediënten 4 zalmfilets (van 120 g elk met vel, geschubd en graten verwijderd) 2 zakjes groene thee olijfolie 1 blik kokosmelk (light, 400 g) 300 g[...]

Ingrediënten 1 zak snijbonen ((400 g), steelaanzet verwijderd) 1 citroen (schoongeboend) 6 el olijfolie extra vierge 1 zakje amandelen (dry roasted (125[...]