Vis zonder makreel zalm

voor 4 personen Kleine bloemkool 2 niet te grote winterpenen of grote wortels 1 middelgrote ui 400 gram kabeljauwfilet, tilapiafilet of andere witvis 250 gram[...]

Mango chutney geeft een gerecht meteen een oosterse en exotische smaak. In de meeste wok gerechten met bijvoorbeeld kip of vis kun je een gerecht meteen[...]

Ingrediënten 200 g winterwortel 1 rode ui ½ zakje verse koriander (a 15 g) 3 eetlepels chilisaus (rode) 2 tilapiafilets (vis, ca. 200 g) zout en[...]

Ingrediënten 1 rode peper 2 uien 75 g boter 500 g worteltjes (geschrapte) 1 eetlepel bloemenhoning (pot a 450 g, biologisch) 2 eetlepels azijn 400 g[...]

Ingrediënten 3 eetlepels Thaise groene currypasta 1 blik kokosmelk (400 ml) 3 bosuitjes (in stukjes) 1 zakje verse koriander ((15 g), fijngesneden) 400 g[...]

Ingrediënten 400 g koolvisfilet (diepvries) 1 bos bospeen 1 kg vastkokende aardappels (geschild) 1 eetlepel komijn (djinten) 2 sneetjes oud witbrood[...]

Ingrediënten 2 tilapiafilets (ca. 250 g) zout en (versgemalen) peper 1 el citroensap 2 el koksroom 1 bakje zuivelspread (125 g) 3 el Parmezaanse kaas zet[...]

Ingrediënten 1 bos peen 4 el olijfolie 500 g tilapiafilet ((zak 750 g), ontdooid) 2 bakjes aardappelpuree met boter (a 450 g, koelvers) 10 zwarte olijven[...]

Ingrediënten 500 g tilapiafilet (vis) 1 eetlepel citroen 3 theelepels gemalen kurkuma (koenjit) 2 theelepels gemalen koriander (ketoembar) 2 theelepels[...]