Rijst zonder spruitjes

Ingrediënten 300 g wilde en witte rijst 2 schaaltjes stoomgroenten (rode ui/champignons/wortel) (a 210 g) 200 ml kokosmelk 3 eetlepels ketjap 1 teentje[...]

- 500 gr. (runder)gehakt, - 250 gr. champignons, - 250 gr. taugé, - 2 paprika`s (rood & geel) - 1 prei, - 2 uien, - 1 bolletje knoflook (of 4 teentjes)[...]

voor 4 personen 300 gram rijst 150 gram taugé 2 preien 1 kleine ui 1 flinke rode paprika 250 gram champignons 350 gram rundergehakt 1 eetlepel olie 1[...]

Ingrediënten 1 pak notenrijst (250 g) 1 rode paprika 200 g bloem 1 ei 1 bak kastanjechampignons (250 g) 1 zak gebroken sperziebonen (500 g) 8 eetlepels[...]

voor 4 personen 4 kipfilets (schoongemaakt en gehalveerd) peper-zout-paprikapoeder 2 uien (grof gesnipperd) 2 teentjes knoflook (in plakjes) 1/2 Spaans[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eetl. olijfolie 1 stengel bleekselderij, in plakjes 1 ui, versnipperd 250 g champignons, in plakjes of gehalveerd 250 g[...]

voor 4 personen 750 gram kipfilet, 2 flinke uien, 2 tenen knoflook, een groene paprika, een rode paprika, een grote prei, een bakje champignons (250 gram),[...]

voor 4 personen Broccoli eieren kaas champignons bladerdeeg peper en zout magere melk Hulpmiddelen Een Quiche deeg kant en klaar of zelf maken van bladerdeeg[...]

voor 4 personen Broccoli eieren kaas champignons bladerdeeg peper en zout magere melk Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine én de Smulweb agenda[...]