Salades - Met groenten

Witlof. Appel. Druiven. Yoghurt & mierikswortel. Peper & out. Walnoten. Eet smakelijk!

Kikkererwten. Avocado. Feta. Platte peterselie & koriander. Citroensap & olijfolie.

Quinoa koken (eerst goed wassen!). Pompoen in kleine blokjes, chilivlokken, peper & zout, besprenkelen met olijfolie, 20 minuten in oven roosteren,[...]

Komkommer in blokjes (liefst zaadlijst verwijderen). Surimi in blokjes. Yoghurt, knoflook, dille, peper & zout. Alles door elkaar. Lekker frisse salade!

Mooi stukje zalmfilet of zalmhaasje. In blokjes snijden. Avocado in stukjes snijden. Samen in een schaaltje doen met een klein beetje sojasaus en/of sesamolie.[...]

Zongedroogde tomaatjes maken. Zie voor recept hier . Courgette spaghetti maken. Bijvoorbeeld met de spiraalsnijder van Gefu, te koop bij Bol.com .[...]

Parelgort. Spinata Romana. Venkel in dunne plakjes & kort in olijfolie even bakken. Zongedroogde tomaatjes. Olijven. Peterselie. Olijfolie &[...]

Pasta koken. Spekjes uitbakken. Kipfilet toevoegen. Champignons fijnsnijden en erdoor heen. Knoflookje erbij. Pasta & kip mengsel door elkaar. Rode pesto[...]

Pasta koken. Courgette. Pesto. Zongedroogde tomaatjes. Parmezaanse kaas. Pijnboompitjes. Heerlijk als salade. Ook warm natuurlijk lekker!

Quinoa, venkel, avocado, geitenkaas, citroensap & (citroen)tijm. Heerlijk!

Linzen. Bleekselderij. Appel. Granaatappelpitjes. Citroensap. Olijfolie. Peper & zout. Bijgerecht op dinerkaart bij Blue Marlin, Ibiz a.

Penne pasta koken, of welke variant je wilt! Pesto maken van basilicum, geroosterde pijnboompitjes, Parmezaanse kaas & olijfolie. Pasta & pesto mengen.[...]

Couscous. Citroensap. Olijven. Zongedroogde tomaatjes. Komkommer. Geplukte kip. Platte peterselie. Blanke amandelen. Balsamico. Eet smakeljk!

Venkel in dunne plakken schaven en in reepjes snijden. Aardbeien, surimi, appel en gekookt ei. Frisse spicy limoendressing met yoghurt. Heerlijke frisse salade!

Couscous bereiden. Knoflook & uitje fruiten. Ras el hanout erbij. Couscous er doorheen roeren. Vuur uit. In koekenpan merguezworstjes bakken en in stukjes[...]

Courgette in julienne slierten. Olijfolie & citroensap. Peper & zout. Bacon crispy. Geitenkaas. Munt & peterselie. Ook lekker met pijnboompitjes.[...]

Voor 4 personen: Viskoekjes: 1 ui, 1 knoflookteen, 200 gram witvis (lekker kabeljauw bijvoorbeeld), 200 gram zalmfilet, 5 eetlepels kokosmeel, 1 ei, verse[...]

Geraspte wortel. Citroen, Azijn. Schepje suiker of beetje honing. Walnoten. Rozijnen.

Quinoa, met citroensap & olijfolie. Courgette in blokjes met knoflook bakken. Lamsgehakt rul bakken, of lekkere gehaktballetjes maken. Courgette &[...]