Salades met wortel

voor 2 personen Ingrediënten 150-200 gram couscous ½ groentebouillontablet 2 bosuitjes 2 eetlepels olie 1-2 eetlepels citroensap 300 gram[...]

voor 4 personen 3 eetlepels olijfolie - zout en peper - 1 theelepel paprikapoeder - 2 teentjes knoflook - 300 gram biefstuk - 125 gram grote champignons - 6[...]

voor 4 personen 3 eetl. olijfolie (Mediterrane) zout en versgemalen peper 1 theel. paprikapoeder 2 teentjes knoflook, geperst 300 g biefstuk, in blokjes 125 g[...]

voor 3 personen 2 eetlepel olijfolie 500 gram kipfilet, in smalle repen 75 gram cashewnoten 150 gram gemengde bladsla 125 gram cherrytomaatjes, gehalveerd 1[...]

voor 4 personen 450 gram witte kool, fijngesneden 75 gram worteltjes, in dunne reepjes 1 sjalotje, gesnipperd Dressing: 60 ml melk 60 ml karnemelk 125 gram[...]

Maar op groene pannenkoekjes alleen kun je niet leven, ookal zijn ze dan nog zo lekker met limoenboter besmeerd. Meer groenten graag, en ook voor het[...]

voor 6 personen 250 gr gesneden witte kool 150 gr gesneden rode kool 150 gr wortel, julienne gesneden 2 rode uien, gesnipperd 200 ml yoghurt sap van 2[...]

voor 4 personen 2 zakjes panklare worteltjes en peultjes (700 g) in dunne reepjes, 1 citroen, 500 g lamsshoarma, 200 g botersla, 2 tl grove mosterd, 2 tl[...]

*100 gram witte druiven *100 gram blauwe druiven *? krop ijsbergsla *2 struikjes witlof *2 eetlepels citroensap *1 winterwortel *? eetlepel milde kerriepoeder[...]

500 gram worteltjes; 1 geperst teentje knoflook; 1 eetlepel (meer of minder) harissa(Marokkaanse winkel of zelf maken: zie voor het recept de link onder het[...]

Ingrediënten Porties : 8 450 gr verse groene bonen, gedopt 1 yamboon, geschild en in dunne frietjes gesneden 1 rode paprika, zaden verwijderd, in stukjes[...]

Ingrediënten Porties : 7 140 gr bulgur 250 ml kokend water 120 ml plantaardige olie 125 ml vers citroensap zout naar smaak gemalen zwarte peper naar[...]

Ingrediënten Porties : 6 225 gr peultjes 1 middelgrote kool, versnipperd 2 wortels, in zeer dunne reepjes 1 groene paprika, in zeer dunne reepjes 3[...]

voor 4 personen 1 bosje waterkers 1 bosje radijzen 1 rode appel citroensap 2 grote wortelen Ingrediënten voor een bijhorende dressing 1 el appelazijn (of[...]

voor 8 personen 500 g zuurkool 1 grote winterpeen of 2 kleine 1 grote ui 2 tot 3 goudrenetten sap van een 1/2 citroen suiker of natrena zoetstof 3 tot 4[...]

voor 3 personen 2 eetlepel olijfolie 500 gram kipfilet, in smalle repen 75 gram cashewnoten 150 gram gemengde bladsla 125 gram cherrytomaatjes, gehalveerd 1[...]