Salades zonder olijfolie zout zilverui limoen

voor 4 personen 200 gram zilvervliesrijst, 3 teentjes verse knoflook, 1 rode paprika, 2 tomaten, 3 bosuitjes, 25 gram groene en zwarte olijven zonder pit,[...]

voor 2 personen Veldsla/rucola (of zakje sla-mix van de super) 1/4 komkommer 1 tomaat (eetrijp) Stronkje witlof Surimi sticks of echte krab Sesamzaadjes[...]

Ingrediënten Porties : 6 450 gr tagliatelle pasta 2 kipfilets 1 krop romaanse sla, fijngesneden 1 groene paprika, in blokjes gesneden ½ rode ui, in[...]

Ingrediënten Porties : 4 50 g walnoot, in stukjes gehakt 1 rode ui, in dunne schijfjes gesneden 3 grote, rijpe peren, bij voorkeur met een rode schil 125[...]

Ingrediënten Porties : 4 225 g broccoli 225 g jonge paksoi of andere oosterse bladgroente (bijv. amsoi of choisum) 4 bosuitjes 120 g sugar snaps,[...]

Ingrediënten Porties : 4 400 g varkensfilet (varkenshaas) 2 tl verse gember, geraspt 1 flinke knoflookteen, fijngesneden 1½ tl geroosterde sesamolie 3 el[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 flinterdunne plakjes Parmaham, circa 50 g in totaal, zonder vet 12 grote rauwe steurgarnalen, circa 400 g, gepeld maar met de[...]

Ingrediënten Porties : 4 350 g grote champignons 250 g sint-jakobsschelpen 200 g sobanoedels (Japanse boekweitnoedels) 125 g paksoi, gescheurd 175 g[...]

voor 4 personen 4 tortilla wraps 200g ijsbergsla 300g gerookte kip 2 stengels bleekselderij 3 bosuitjes 120ml Cardini`s Caesar Dressing 4 cocktailprikkers[...]

voor 4 personen Komkommer, hele (rode) azijn peper uit de molen suiker (Chinese, Toko, let wel goed op want je hebt héél weinig nodig omdat deze[...]

2 blikken rode zalm (eventueel roze) 3 - 4 hardgekookte eieren 2 kl. blikjes mandarijntjes paprikapoeder peper tomatenketchup uit tube snufje suiker mayonaise[...]

Ingrediënten 25 g boter 4 handsinaasappels 1 eiwit 25 g witte basterdsuiker 25 g bloem (gezeefd) 125 ml sinaasappelsap 1 eetlepel honing 1 cm verse[...]

Ingrediënten Porties : 6 6 middelgrote appels 100 gr walnoten 100 gr amandelen, gehakt 50 gr geglaceerde kersen 1 eetlepel pistachenootjes, gepeld Voor[...]

Als boerenkool ontkiemd of doorschiet, hebben ze van die schattige kleine zachte blaadjes. Wist je dat je deze heel goed rauw in een salade kan eten?! Ik was[...]

4 bonensalade Een lekkere, frisse salade, en makkelijk te maken. Laatst had ik een blikje 4 bonen mix meegenomen, hierin zitten rode nier bonen, kikkererwten,[...]

Ingrediënten 2 avocado's 20 g guacamole seasoning mix 4 tomaten 1 rode ui 75 g veldsla 8 tortilla's 200 g geraspte jong belegen kaas zet alles op mijn[...]

voor 4 personen Ong. 500 gr. aardappelen geschild (vastkokend) Blikje rode zalm (goede kwaliteit) 2 maggi blokjes 2 sjalotjes 2 tomaten 2 eieren Blikje[...]

Liters en liters soep heb ik al binnengespeeld de laatste maand. Sinds de start van Dagen Zonder Vlees bestaat mijn lunch namelijk vooral uit een lekkere kom[...]

voor 6 personen 250 gram fusili (kronkel pasta) of andere pastasoort - 3 kruidenbouillontabletten - 2 eetlepels witte balsamico-azijn - 10 gedroogde tomaten[...]