Salades zonder citroen spinazie kerriepoeder

Ingrediënten Porties : 4 5 eetlepels magere yoghurt 1 1/2 eetlepel limoensap 1 1/2 eetlepel mangochutney 1 eetlepel rijstazijn 1 theelepel honing 1/4[...]

Ingrediënten Porties : 2 250 g jonge nieuwe aardappelen, geschrapt 2 el mayonaise 2 el Griekse yoghurt fijngeraspte schil van ½ limoen peper en zout 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 200 g witte kool, gescheurd 1 flinke wortel, circa 150 g, grofgeraspt 50 g sultanarozijnen 4 lente-uitjes, fijngesneden, de[...]

Ingrediënten Porties : 4 200 g dunne sperziebonen 1-2 kroppen bindsla, circa 450 g in totaal, in hapklare stukken gescheurd 1 kleine witlof, dwars in[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 kropjes Little Gem of 1 kropsla, versnipperd 1 rijpe papaja 1 grote, stevige, rijpe avocado 400 g borlottibonen uit blik,[...]

voor 3 personen 1 rode kool (500 gram), 200 gram yoghurt, 100 gram pepernoten, kruidnagel, komijnepoeder, paprikapoeder, peper, 2 appels, 2 uien, sojasaus,[...]

Ingrediënten Porties : 8 350 gr verse broccoliroosjes 1 kleine rode uit, zeer fijngesneden 3 eetlepels rozijnen 2 eetlepels zonnebloempitten 4 eetlepels[...]

voor 4 personen -300 gram pasta (maakt niet uit welke, zelf prefereer ik vlindertjespasta, omdat het makkelijker eet) -3 kipfilets -Kipkruiden -Olijfolie -5[...]

Ingrediënten Porties : 8 1 blikje (400 gr) kidneybonen, uitgelekt 1 blikje (400 gr) kikkererwten, uitgelekt 150 gr tomaat, in stukjes 110 gr komkommer,[...]

Ingrediënten 1 petit beurre brood 6 el olijfolie knoflook/chilipeper 360 g tomatenmix 9 tastytomtrostomaten 8 g munt (bakje 15 g) 20 g peterselie (bakje[...]

voor 4 personen 2-3 wortels, 2 el yoghurt, 1 knoflookteen, 1 el olijfolie, zout, peterselie Bereidingswijze Schrap en rasp de wortels, pers het[...]

Ingrediënten Porties : 4 150 g gedroogde sojabonen, een nacht geweekt 450 g kleine nieuwe aardappels, geschrapt en gehalveerd 2 grote sjalotjes, in dunne[...]