Salades zonder knoflook parmaham sinaasappel augurk

Ingrediënten Porties : 4 100 gr rucola 1 rode ui 200 gr gerookte zalm 1 potje kappertje 250 gr basmatirijst 4 eieren 4 eetlepels mayonaise 1 tube[...]

Ingrediënten Porties : 4 450 g rosbief, bij voorkeur doorbakken, zonder vet en in dobbelsteentjes van 1 cm 50 g zongedroogde tomaten in olie, uitgelekt[...]

Ingrediënten: - 150g zilvervliesrijst - zout - 200 g rivierkreeftjes (AH) - 1 kleine komkommer, geschild en in blokjes - 4 lente-uitjes, gesnipperd - 1 grote[...]

voor 4 personen 300 gram Witte rijst 2 stuk Komkommers 2 eetlepel Witte wijnazijn 500 gram Kipfilet - in reepjes 2 eetlepel Olie 100 ml Ketjap manis 50 ml[...]

voor 4 personen De rijstsalade met makreel: 300 g wilde rijst (kookbuiltjes witte + wilde rijst) 1 gerookte makreel (op z`n geheel, ong. 350g) 3 tomaten 1[...]

*1/2 komkommer *1eetl ketjap manis *1theelsambal oelek *1theel donkerbruine basterdsuiker *1eetl gesnipperde munt of bieslook Bereidingswijze Was de komkommer[...]

voor 4 personen 4 el zonnebloemolie 1 limoen, uitgeperst 1/2 bakje bieslook (a 25 g), fijngesneden 1 pakje gerookt ontbijtspek (ca. 125 g) 1/2 ananas,[...]

voor 2 personen Veldsla/rucola (of zakje sla-mix van de super) 1/4 komkommer 1 tomaat (eetrijp) Stronkje witlof Surimi sticks of echte krab Sesamzaadjes[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 gram gekookte meergranen rijst 1 blik (425 gram) zwarte ogenbonen, afgespoeld en uitgelekt 85 gram gehakte rode ui 75 gram[...]

Ingrediënten Porties : 12 250 gr ongekookte rijst 2-3 rode en groene paprika, in kleine blokjes 1 kleine rode ui, in kleine stukjes 200 gr gekookte ham,[...]

Ingrediënten Porties : 6 100 gr ongekookte witte rijst 250 ml water 1 kropje ijsbergsla, versnipperd 1 komkommer, in stukjes van 2,5 cm 2 avocado's,[...]

voor 2 personen 3 witlofstruiken, 1 bakje stegeman ham in satesaus(super de boer), pijnboompitten, zonnenbloempitten, pompoenpitten, citroensap, ketjap,[...]

Ingrediënten Porties : 6 225 gr peultjes 1 middelgrote kool, versnipperd 2 wortels, in zeer dunne reepjes 1 groene paprika, in zeer dunne reepjes 3[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 grote komkommers, geschild, in lengterichting gehalveerd, ontzaad en in plakjes van 5 cm 1 eetlepel zout 100 gr ruwe[...]

Ingrediënten Porties : 6 400 ml water 200 gr langkorrelige witte rijst 500 gr dunne asperges, schoongemaakt en in stukken van 3 cm 1/2 grote komkommer,[...]

voor 4 personen Voor de salade: - 250 gram rijst - krop ijsbergsla - ongeveer 400 gram gerookte kip - 1 appel - 10 walnoten - 1 ui - mais - 4 eieren -[...]

voor 3 personen 1 rode kool (500 gram), 200 gram yoghurt, 100 gram pepernoten, kruidnagel, komijnepoeder, paprikapoeder, peper, 2 appels, 2 uien, sojasaus,[...]

Voedzaam, gezond en lekker! Als ik een salade eet dan is het voor mij belangrijk dat deze: voedzaam, gezond en lekker is! Het zijn dan ook vaak[...]

voor 4 personen 2 rijpe maar nog stevige avocado`s 1 el citroensap 50 g gepelde, ongezouten pinda`s 1/2 tl paprikapoeder 1/2 tl kaneel mespunt cayennepeper[...]

Ingrediënten 1 bos peen 1 bosje (witpunt)radijs ½ bakje pistachenoten ((a 95 g), gepeld) 1 bekertje crème fraîche (125 ml) 2 el gembersiroop[...]

Sommige mensen eten het om snel een paar pondjes kwijt te raken. Anderen omdat ze uitsluitend van lichte, gezonde maaltijden houden. En in huize Eetplezier[...]