Salades zonder kaas sla pandan rijst

Ingrediënten 3 el olijfolie 250 g couscous 1 citroen (schoongeboend) 1 ui (gesnipperd) 2 tenen knoflook (fijngehakt) 400 g gekookte bieten (geraspt) 1 tl[...]

Ingrediënten 1 liter kippenbouillon 400 g kipfilet 1 prei (in ringen) 2 tl sambal 2 el sesamzaad (bakje 100 g) 1 schaaltje sugar snaps (200 g) 1 wortel[...]

Ingrediënten ½ tl gemalen komijn (potje 20 g) ½ citroen (schoongeboend) 1 cm verse gember ((zakje 150 g), geschild) 2 el zonnebloemolie ¼[...]

Ingrediënten 400 g tahoe paprikapoeder zout chilipoeder 2 rode pepers 2 rode uien 3 bosuitjes 1 zakje verse koriander (15 g) 100 g shii-takes 2 bakjes[...]

Ingrediënten 2 tomaten 1 zakje bosuitjes 1 zakje verse koriander (15 g) ½ zakje verse munt (a 15 g) 1 bakje tuinkers (20 g) 1 zakje waterkers (75 g[...]

Ingrediënten 2 groene paprika's 2 rode paprika's 4 tomaten 1 sjalotje 1 teentje knoflook 3 eetlepels olie 2 eetlepels citroensap zout en (versgemalen)[...]

Ingrediënten 1 lichtzure appel (bijv Granny Smith) 1 eetlepel citroensap 1 harde (onrijpe) mango ½ rettich ½ theelepel zeezout 2 eetlepels[...]

Ingrediënten 1 rode ui 2 eetlepels rode-wijnazijn 3 eetlepels walnootolie ½ theelepel gemberpoeder (of kaneel) versgemalen zwarte peper 1 bak[...]

Ingrediënten 1 grapefruit 1 avocado 1 theelepel gemberpoeder 4 eetlepels kruidenolie peterselie-knoflook (flesje a 80 ml) 2 bakjes fruits de mer[...]

Ingrediënten 2 limoenen 1 rode peper 2 eetlepels bruine basterdsuiker 1 eetlepel lichte soja saus 4 eetlepels ongezouten pinda´s 1 komkommer 2 bosuitjes[...]

Ingrediënten 75 g snelkookrijst 2 eieren 3 bosuitjes 3 tomaten ½ pot curry roerbaksaus (kokos-ananas (a 250 g)) ½ zakje verse koriander (a 15[...]

Ingrediënten 400 g kipfilet 4 el olijfolie 1 komkommer 15 g koriander (bakje) 2 el citroensap 1 avocado 300 g mais 4 meergranen tortillawraps zet alles[...]

Ingrediënten 1 blik kikkererwten (400 g) 1 blik reuzenbonen (425 g) 1 citroen (schoongeboend) 3 el olijfolie 1 teen knoflook (geperst) 1 el natuurazijn[...]

Ingrediënten 2 blikjes krab (a 170 g) 1 limoen ½ rode ui (in flinterdunne ringen) ½ zakje verse koriander ((a 15 g), fijngehakt) ½ zakje[...]

Ingrediënten 250 g tijgergarnalen (diepvries, zak a 500 g) 1 rode peper 2 theelepels kerriepoeder (kerrie djawa) 1 eetlepel verse gemberwortel (geraspt)[...]