Salades zonder kwark pastinaak

Dit is een supergerecht zonder koolhydraten! Het zit boordevol voedingsvezels en eiwitten, die zorgen voor een verzadigd (maar geen opgeblazen) gevoel.[...]

Ik had heel wat Spaanse 'montaditos' en Hollandse hapjes gemaakt, alleen de huzarensalade ontbrak nog. Maar 'ik had het wel gehad', 'ik was er helemaal klaar[...]

Het gebeurde na een uitgelopen verjaardag dat we op straat stonden en wisten dat de uitgebalanceerde maaltijd thuis parels voor de zwijnen zouden zijn. De[...]

Blikje makreel of tonijn Maïs Kikkererwten Veel ui Tomaat Donkere olijven Rucola / ijsbergsla / veldsla Augurk Azijn Olijfolie Zout Blikje vis uit laten lekken[...]

Ingrediënten 2 zakjes aardappelen (pondje kriel, a 500 g) 1 chorizo (worst 250 g) 2 tl rodewijnazijn 2 el ketchup 1 sinaasappel (uitgeperst) 1 blikje[...]

Ingrediënten 300 g biefstuk (biologisch) 4 el tomatenketchup (biologisch) 3 tenen knoflook ((biologisch), geperst) 1 el kerriepoeder 200 ml olijfolie[...]

voor 4 personen 200 gram rijst 1 komkommer 4 tomaten 1 blikje mais 300 gram feta 2 el azijn 4 el olijfolie 5 el tomatenketchup 2 theel suiker 3 theel oregano[...]

voor 4 personen 4 of 5 stronken witlof, mayonaise, tomatenketchup, peper, zout, azijn, olie, 1 knoflookteentje, 1/2 appel. Hulpmiddelen Goed scherp mes[...]

15 middel grote gambas, 1 rode ui, 1 zoete appel, 2 eieren, 125 ml creme fraiche, 2 eetlepels mayo, 2 eetlepels "natrium arme ketchup" (ik heb mijn eigen[...]