Salades zonder kurkuma

4 bonensalade Een lekkere, frisse salade, en makkelijk te maken. Laatst had ik een blikje 4 bonen mix meegenomen, hierin zitten rode nier bonen, kikkererwten,[...]

Ingrediënten Porties : 4 350 g gemengde, gekleurde pasta 50 g fijne sperziebonen, schoongemaakt 100 g pittige kaas, zoals rijpe cheddar, in blokjes[...]

Ingrediënten Porties : 10 225 gram macaroni 150 gram kleine broccoliroosjes 75 gram blokjes (jong) belegen kaas 75 gram gehakte groene paprika 1 grote[...]

voor 6 personen 300 gram wokkelpasta 1 zakjes mozarella (of fèta) 2 grote tomaten 6 cocktailaugurkjes 1 blikje tonijn 1/4 komkommer 1/2 bakje[...]

voor 3 personen - blikje roze zalm - halve komkommer, in blokjes - 3 a 4 augurken, in blokjes - 150 gr. gekookte en afgekoeld penne of fussili - 2 eetlepels[...]

voor 6 personen 1 pak Fusilli tricolore pasta (bijv. Honig) 1 potje cocktailsaus (bijv. de vos-lemmens) ca. 1 dl. olijfolie extra virgine 1 volle eetlepel[...]

voor 6 personen 300 gram wokkelpasta 1 zakjes mozarella (of fèta) 2 grote tomaten 6 cocktailaugurkjes 1 blikje tonijn 1/4 komkommer 1/2 bakje[...]

voor 3 personen - blikje roze zalm - halve komkommer, in blokjes - 3 a 4 augurken, in blokjes - 150 gr. gekookte en afgekoeld penne of fussili - 2 eetlepels[...]

Mijn streven: in 10 weken naar een gezonder gewicht De komende tien weken laat ik mijn glaasje(s) wijn staan, ik snoep niet én ik eet zo verantwoord mogelijk.[...]

De lente is vroeg begonnen dit jaar want het is al een paar dagen prachtig weer! Daarom hebben wij weer eens lekker een maaltijdsalade gegeten, iets wat je in[...]

Blikje makreel of tonijn Maïs Kikkererwten Veel ui Tomaat Donkere olijven Rucola / ijsbergsla / veldsla Augurk Azijn Olijfolie Zout Blikje vis uit laten lekken[...]

Soms heb ik zin in een simpele avondmaaltijd (of een iets uitgebreidere gezonde lunch). Een maaltijdsalade is altijd een goede optie. Zelf gruwel ik van koude[...]

Ingrediënten 6 eetlepels (olijf)olie 1 schaaltje kipfilet (a la minute naturel (ca. 260 g)) 2 zakjes tonijn (a 85 g) 1 dl kippenbouillon (van tablet) 300[...]

De lente is vroeg begonnen dit jaar want het is al een paar dagen prachtig weer! Daarom hebben wij weer eens lekker een maaltijdsalade gegeten, iets wat je in[...]

Alhoewel pastasalade van oorsprong natuurlijk geen Turks gerecht is, is het de laatste jaren zeker onder de jongere generaties wel een heel populair recept[...]

We hebben op het moment meer sla dan we kunnen eten in de tuin... dus we eten geregeld maaltijdsalade en dat vinden we helemaal niet erg... Vaak maak gewoon 1[...]