Salades zonder spinazie olijfolie

Dit is een supergerecht zonder koolhydraten! Het zit boordevol voedingsvezels en eiwitten, die zorgen voor een verzadigd (maar geen opgeblazen) gevoel.[...]

voor 4 personen - 1 bloemkool, in hele kleine roosjes (1 - 1,5 cm) - Een flinke hand druiven, gehalveerd - 1 kopje zwarte rozijnen - 1 appel in kleine stukjes[...]

voor 4 personen Komkommer, hele (rode) azijn peper uit de molen suiker (Chinese, Toko, let wel goed op want je hebt héél weinig nodig omdat deze[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 theel. kerriepoeder 4 eetl. vers limoensap ¼ theel. zout 3 eetl. plantaardige olie 225 g sperziebonen, bijgesneden en[...]

De groente ziet er heel fraai uit, de smaak houdt het midden tussen broccoli en bloemkool. gegeten op 13 september

voor 6 personen 1 kleine bloemkool 2 hardgekookte eieren 2 eetl fijngehakte tuinkruiden ( peterselie, bieslook, tuinkers lavas komkommerkruid......) ½[...]

voor 6 personen 1 kleine bloemkool 2 hardgekookte eieren 2 eetl fijngehakte tuinkruiden ( peterselie, bieslook, tuinkers lavas komkommerkruid......) ½[...]

voor 4 personen 1 middelgrote bloemkool zout 1 bosje waterkers 1 eetlepel limoen-of citroensap, gezeefd 1 theelepel droge vermouth (Noilly Prat) witte peper[...]

Een salade voor bij BBQ kun je heel goed zelf maken. En vele malen lekkerder als uit een kant-en-klare bak. Het lekkerste is het als je deze salade een dag[...]

Een heerlijke gezonde salade, lekker als bijgerecht, geserveerd in ijsbergsla, met gebakken aardappeltjes en een stukje vlees of gemengd met wat gekookte pasta[...]

Toen ik op rantsoen was en het bio HCG dieet volgde (waar ik overigens erg tevreden over ben) mocht ik geen rijst, brood, pasta, vet, alcohol en zo nog wat.[...]

Ik werkte al eerder recepten uit voor de VLAM en deed dat telkens met veel plezier en overgave. Herbekijk deze pareltjes maar even. Geen eigen stoef, hoor,[...]

Ik was het al een aantal keren tegengekomen op verschillende sites en nu er een bloemkool in mijn groentepakket zat wou ik het graag eens zelf proberen.[...]

Ingrediënten: - 1 grote bloemkool, in kleine roosjes verdeeld (900 gram) - 90 ml raapzaadolie - 2 el sherry-azijn - 1 tl dijonmosterd - 30 g rozijnen (of meer)[...]

Ingrediënten: - 1 grote bloemkool, in kleine roosjes verdeeld (900 gram) - 90 ml raapzaadolie - 2 el sherry-azijn - ½ tl vloeibare honing - 1 tl[...]

Ingrediënten 2 appels (bijv. elstar) 200 g Kernhem ((kaas), in blokjes) 400 g bloemkool (in kleine roosjes) 4 el mayonaise zet alles op mijn lijst Handig[...]