Groenten & Bonen - Met fruit

voor 4 personen -400 g beenham (in reepjes) -300 g peultjes (schoongemaakt) -150 g tauge -3 el olie -peper en zout -1 th lepel Italiaanse kruiden (oregano,[...]

7,5 dl. water 1 kg. kleingesneden tomaten 1 schoongemaakte appel in stukjes 2 in plakjes gesneden worteltjes 2 in plakjes gesneden bleekselderijstengels 1[...]

voor 2 personen 1 kipfilet of kalkoenfilet 2 dikke preien 1/2 rode paprika 1 appel 1 banaan 1/4 theelepel ketoembar 1/2 theelepel gemberpoeder 2 eetlepels[...]

voor 6 personen 2 sjalotjes (fijngesnipperd) 2 teentjes knoflook (fijngesnipperd) 2 cm gemberwortel (geraspt) 2 cm laoswortel (toko, geraspt) 1/2 Spaans[...]

voor 4 personen 125 gr mihoen * 100 gr wortel * 1 papaya * 1 Spaans pepertje * 1 rode paprika * 1 groene paprika * 100 gr gepelde garnalen * 50 gr kokos * 2[...]

voor 6 personen -6 grote rijpe tomaten (gehalveerd) -4 tenen knoflook (in dunne plakken gesneden) -2 grote aubergines (in dikke plakken gesneden) -3 gele[...]

voor 2 personen * 18 Grote rauwe Garnalen(scampi′s of gamba′s) * ongeveer 2 Eetlepels Chiliolie * 1 Limoen * 10 g verse Koriander * 300 g Broccoli[...]