Groenten & Bonen zonder worcestersaus peper

Ingrediënten Porties : 12 1 theelepel plantaardige olie 650 gram kipfilets, in stukjes gesneden 2 liter water 1 blokje kippenbouillon 1 teen knoflook,[...]

voor 4 personen Zout een stukje gember, ongeschild een paar snufjes ongemalen sichuanpeper ca. 300 gr diepgevroren sojabonen, ongedopt (toko diepvries)[...]

voor 4 personen 250 gram shoarma van lupine 150 gr quinoa 150 gr (beluga) linzen 2x bospeen, in plakjes ½ komkommer, in blokjes 1 paprika, in blokjes 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetlepel sesamzaad 1 eetlepel olijfolie 225 gr peultjes 100 gr champignons, in dunne plakjes 2 eetlepels teriyakisaus[...]

Ingrediënten Porties : 4 225 gr peultjes of sugarsnaps 1 eetlepel olijfolie 1 sjalotje, versnipperd 1 theelepel verse tijm, gehakt zout naar smaak[...]

Ingrediënten Porties : 6 450 gr runderstoofvlees in blokjes 1 eetlepel plantaardige olie 1 ui, in dunne schijfjes 170 gr tomatenpuree 1 pakje (500 gr)[...]

Ingrediënten Porties : 8 1½ dl water 5 eetl. gladde pindakaas 1 teen knoflook, fijngesneden 2 theel. geschilde en geraspte gemberwortel 2 middelgrote[...]

Ingrediënten Porties : 4 500 gr witte rijst 6 eieren 3 aardappels (geschild) 1 grote wortel (in plakjes) 250 gr taugé 400 gr tempeh 40 cl olijfolie 200[...]

Ingrediënten Porties : 2 100 gr broccoli 100 gr wortel 100 gr haricots verts (dunne sperziebonen) 75 gr erwten 300 gr penne 1 el kruidenboter 1 teentje[...]

Ingrediënten Porties : 2 80 gr jonge bladsla 1 tomaat (in blokjes) 1 grote appel (in blokjes) handvol walnoten of pinda's 20 ml olijfolie 15 ml balsamico[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 middelgrote aubergines, gesneden zout om erover te strooien voldoende pinda-olie om in te frituren 1 eetlepel extra vergine[...]

voor 2 personen 2 Chinese gedroogde worstjes 200 gr peultjes zout 1 eetl. bakolie een paar plakjes geschilde gember een flinke snuf fijne kristalsuiker 1[...]

Groente Recepten / Een van de groente recepten die we graag maken zijn Oesterzwammen, erwten en tomaat KLIK HIER: http://HerbalifeWebshop.nl GRATIS EBOOK[...]

Gezond en fit blijven in de winter. Wie wil dat nou niet? Verantwoord eten en meer bewegen . Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. We hebben allemaal tig[...]

Ingrediënten 200 g peultjes 150 g biefstuk 1 stengel sereh (citroengras) ½ limoen 1 eetlepel vissaus ½ eetlepel vloeibare honing 2 eetlepels[...]

Ingrediënten 300 g zilvervliesrijst 2 schaaltjes peultjes (a 200 g) 1 rode paprika 1 blikje ananasstukjes (op sap (227 g)) 3 eetlepels (rijst)olie 1/2[...]