Groenten & Bonen zonder eieren zout pastinaak

voor 4 personen 500 g kipfilet, in plakjes 2-3 el (zonnebloem-)Arachide- olie 1 rode peper, in ringetjes 2-3 teentjes knoflook, fijngehakt 2 wortels,(of 1[...]

Ingrediënten 1 zak aardappelen ((kilo'tje iets kruimig), gehalveerd) 1 blik Franse (sperzieboontjes (uitlekgewicht 440 g)) 1 doosje vissticks (zalm (10[...]

Wortel, icebergsla, Chinese kool, mais, sperzieboontjes De boontjes heb ik geroosterd met champignons en ik maakte er Griekse boontjes van. Van de Chinese kool[...]

voor 2 personen 400 gram sperzieboontjes, 2 uien, 2 knoflooktenen, 1/2 blok santen, 1 rode lombok, 2 eetlepels olijfolie, 3 theelepels sambal oelek[...]

voor 4 personen Blue band vloeibare boter Knoflook Sambal Sperzieboontjes Hulpmiddelen Pan Klein schaaltje voor de saus Knoflookpers Theelepel Voorbereiding[...]

Ingrediënten Porties : 4 150 gr aardappelen 600 gr sperziebonen 50 gr boter of margarine 4 groenteburgers 100 ml vinaigrette 2 eetlepels zonnebloempitten[...]