Groenten & Bonen zonder olijfolie hamburger

Ingrediënten Porties : 12 1 theelepel plantaardige olie 650 gram kipfilets, in stukjes gesneden 2 liter water 1 blokje kippenbouillon 1 teen knoflook,[...]

voor 4 personen 500 g kipfilet, in plakjes 2-3 el (zonnebloem-)Arachide- olie 1 rode peper, in ringetjes 2-3 teentjes knoflook, fijngehakt 2 wortels,(of 1[...]

Het is warm deze zomer. Dat maakt eten niet gemakkelijk, zelfs de kinderen hebben eigenlijk geen honger. Salades zijn lekker, maar niet iedere dag. Taarten[...]

Een heerlijk brood wat opzich al een hele maaltijd is, maar een met salade of soep erbij smaakt het ook erg lekker. Ingrediënten: 400 gram speltmeel 8 gram[...]

Momenteel hebben we ook onze eigen groentjes in de tuin... Bonen, kervel, ricola, tomaten, broccoli, witte kool, rode kool, chineze kool, spinazie, selder,[...]

Ingrediënten 300 g pandanrijst 500 g broccoli (in stukken) 3 eetlepels olie 2 eetlepels rode currypasta (pot a 225 g) 2 bakjes kastanjechampignons ((a[...]

Rode uien, pastinaak, broccoli, veldsla en witte kool. De uien zijn multifunctioneel. De broccoli gaat in de mie, Van de witte kool maakte ik een heerlijke[...]

Boerenkool, broccoli, wortel, rode uien en een flinke pompoen. Van de boerenkool ga ik een stevig soepje maken. Ik vond een lekker recept bij Vegan Planet . De[...]

voor 8 personen 1 1/2 kilo broccoliroosjes,1 kleine rode ui,150ml gedroogde cranberries,125ml joghurt,2eetlepels mayonnaise,2eetlepels honing,2eetlepels[...]

Ingrediënten Porties : 2 Voor de pannenkoeken 50 g bloem snufje chilipoeder snufje kurkuma snufje korianderpoeder 1 groot ei 1 dl halfvolle melk 1 eetl.[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetlepel olie (om mee in te vetten) 250 ml slagroom 200 gr feta, verkruimeld 4 eieren zout en peper, naar smaak 2 teentjes[...]

voor 2 personen -5 plakjes bladerdeeg -2 uien -1 kleine courgette -half bakje champignons -1 rode paprika -klein stronkje broccoli -3 eieren -half kopje[...]

voor 4 personen 2 courgettes in dunne plakken 350 gr broccoliroosjes 1 rode paprika in kleine blokjes zout 4 eieren 200 gr kabeljauw- of zalmforelfilet 1[...]

voor 2 personen 2 aardappelen 2 worteltjes 150 g broccoli 100 ml water rode paprika komkommer, in blokjes gesneden 150 g Indiase Milde Curry van MeiAsia 1 EL[...]

2 courgettes in dunne plakken 350 g broccoliroosjes 1 rode paprika in kleine blokjes zout 4 eieren 200 g kabeljauw- of zalmforelfilet 1 el geraspte[...]

2 courgettes, in dunne plakken 350 gram broccoliroosjes 1 rode paprika, in kleine blokjes zout 4 eieren 200 gram kabeljauw- of zalmforelfilet 1 eetlepel[...]