Groenten & Bonen zonder eidooier kip

Ingrediënten Porties : 6 1/2 eetlepel olijfolie, apart te verwerken 500 gr verse champignons, in plakjes 1 grote ui, versnipperd 2 sneetjes wit brood, in[...]

400 g Chinese kool (ik had ijsbergsla), in 4 cm stukken gesneden 5 gedroogde shiitake paddenstoelen, voor 30 min. in hete water geweekt 10 wolk oren (een[...]

Groente Recepten / Een van de groente recepten die we graag maken zijn Oesterzwammen, erwten en tomaat KLIK HIER: http://HerbalifeWebshop.nl GRATIS EBOOK[...]

Omdat ik in dit gerecht zwarte bonen gebruik eet ik hierbij geen rijst meer. De zwarte bonen leveren voldoende koolhydraten. Het kan natuurlijk wel :) Ook een[...]

Ingrediënten 200 g biefstuk (in repen) 1 teentje knoflook (fijngesneden) 1 el verse gember (geraspt) 100 g zilvervliesrijst 400 g peultjes (in de lengte[...]

Ingrediënten 3 cm gemberwortel 2 eetlepels olie 1 teentje knoflook 1 zak Thaise roerbakgroenten (400 g) 2 eetlepels oestersaus 2 eetlepels vissaus zet[...]

Omdat ik in dit gerecht zwarte bonen gebruik eet ik hierbij geen rijst meer. De zwarte bonen leveren voldoende koolhydraten. Het kan natuurlijk wel :) Ook een[...]

voor 4 personen 1 Struikje brocoli Half doosje kastanje-champignons 2 knoflook teentjes 1 pepertje Klein bakje tauge 1 stronk Paksoi 1 eetlepel oesterdsaus 1[...]

375 gram krieltjes 300 gram groenten (prei, rode ui, kastanje champignons, bosui, oesterzwam, peterselie) 15 gram pijnboompitten 2 kipfilets 1 teentje[...]

voor 4 personen 250 gr kouseband, 3 mini paksoi,blikje linzen, 1 kleine prei, 3 middelgrote uien, 3 eetlepels wokolie, 3 moten zalm, 1 pangafilet, 250 gr[...]

voor 4 personen 4 jonge aardappelen 4 jonge wortelen 1 middelgrote courgette 4 middelgrote uien 200 g jonge peulerwten 2 grote opgelegde augurken 8[...]