Voorgerechten - Met peulvruchten

voor 6 personen 1 1/2 ui Gesnipperd 2 el olijfolie 3 tn knoflook 500 g rode linzen 2 l vlees- of kippebouillon 1 tl gemalen komijn 1 tl gemalen koriander 1/2[...]

voor 4 personen * scheut olijfolie en een klontje boter * 1 ui, fijngesnipperd * 1 teentje knoflook, gesnipperd * 400 g gele linzen * 1½ ltr[...]

voor 8 personen 2 pakken spliterwten 4 speklapjes 3 varkenslappen 6 a 7 liter water 4 bouillonblokjes 1 builtje vleesbouillon 1 pot rundvlees bouillon 2[...]

voor 4 personen 100gr sobanoedels 1liter instant misosoep * 150gr peulen 300gr rauwe garnalen (DIEPVRIES EN ONTDOOID) 2bosuitjes Elke dag iets lekkers! 4 x[...]

voor 6 personen 250 gr. kipfilet, 2 pak honig kippesoep, 1 zak boemboe sate [kokki djawa] of 2 kuipjes boemboe sate [conimex], 3 eetl. ketjap, 1 afgestr.[...]

4 aardappelen 1 zak erwtensoep groente 1 pot doperwten 2 karbonade 1 rookworst 1 pakje erwten soep honig Kipboulion poeder van maggi Elke dag iets lekkers! 4[...]

voor 4 personen 250 gr spliterwten (Hak) 1200 ml (kippen)bouillon, tabletten of zelfgetrokken 1/2e knolselderij, geschild en in blokjes 1 winterpeen,[...]

voor 8 personen 500 gr spliterwten een knolselderij 2 preien 250 gr winterpeen circa 400 gr schouderkarbonaadjes stukje zuurkoolspek van 200 gram 2[...]

voor 4 personen 1 (soep)kip of kipfilet (naar smaak 25 gr djamoer koeping(*) = Chinese Champignons 25 gr sedep malam(*) (witte nachtlelie in gedroogde vorm)[...]

voor 4 personen 2 uien, eetlepel olijfolie, 0,5 theelepel kerriepoeder, 2,5 eetlepel pindakaas, een liter groentebouillon (van blokjes) 1 eetlepel sojasaus,[...]

voor 5 personen 1 ui, tn knoflook, 0,5 l water, bouillonblokje, blik gepelde tomaten (of in blokjes), 0,5 l water, blik doperwten, blik mais, blik[...]

voor 6 personen 45ml plantaardige olie,2uien,1teentje knoflook,1el.komijn,2tl.paprikapoeder,1rode peper zonder zaadjes(ik gebruik iets minder dan een halve[...]

voor 3 personen 1 zak/bak verse nasi/bamigroenten, 1 bakje van een dubbel bakje krieltjes, 1 groot blik bruinebonen, chilibonen, kidneybeans, of neem twee[...]

voor 4 personen 250 gr rode linzen, 1 fijngehakte ui, 1 1/4 liter water, 500 gr mager lamsgehakt, 1 1/2 theelepel zout, versgemalen zwarte peper, 750 gr[...]

voor 4 personen 500 g kikkererwten, zeezout, 4 el olijfolie, 200 g rijst, peper, zout Elke dag iets lekkers! 4 x Smult magazine én de Smulweb agenda[...]