Voorgerechten zonder suiker citroengras

Ingrediënten 1 pakje groentesoep (66 g) 1.6 liter kraanwater 100 g aspergetips 400 g cannellinibonen 150 g tuinkruiden soepgroente 100 g vermicelli 300 g[...]

Ingrediënten 125 g bloem 2 eieren 400 ml melk 100 g fijngesneden spinazie ((pak 450 g, diepvries), ontdooid) 50 g boter ½ bos bospeen 2 schaaltjes[...]

Ingrediënten 600 g spinazie 50 g Pecorino Romano 100 g witbrood 15 g basilicum (bakje 15 g) 1 citroen 2 eieren 250 g ricotta (bakje 250 g) 6 el[...]

Ingrediënten 1 schaaltje kipfilet in blokjes (ca. 350 g) 1 zak groentemix asperges/haricot verts/peultjes/broc. (diepvries 375 g) 1 zak panklare prei[...]

Ingrediënten 100 g gerookt ontbijtspek (stukje) 3 el olijfolie (+ een beetje extra) 1 ui (in halve ringen) 2 tenen knoflook (fijngesneden) 1 blik[...]

Ik zag een filmpje op youtube voorbij komen waar deze soep zo ongeveer werd gemaakt. Pompoen hebben we nog uit de eigen tuin net als uien en knoflook, alleen[...]

2 personen 200 gr paneer in blokjes, 1 el kerriepoeder, olie, 1 ui in ringen, 1/2 paprika in repen,, teen knoflook geperst, 2 porties 5 granenmix of bruine[...]

Alweer een poos geleden was ik met een vriendin naar een lezing. Het ging over opruimen, ordenen, structureren...zowel figuurlijk als letterlijk. Op gegeven[...]

Het is nog geen zomer buiten, maar dat betekend niet dat we de zomer niet een beetje naar binnen kunnen brengen. We dachten jullie van een heerlijke salade.[...]

2 personen Salade: 4 grote wortels, geschild en in stukken, eetlepel olijfolie, snufje cayennepeper, halve tl djintan, halve tl paprikapoeder 1/2 blik[...]

Wat is het verschil tussen een gemengde salade en tussen een niet gemengde salade? Iedereen schept op wat hij/zij lekker vindt en geen opgetrokken neuzen van[...]

Tijdens de Iglo workshop een tijd geleden, heb ik deze heerlijke spinaziesoep gemaakt. Ik had nooit eerder spinaziesoep gegeten, maar het is erg lekker![...]

Een super makkelijk en 'macro friendly' maaltje! Weinig koolhydraten, maar met goede eiwitten en gezonde vetten. Koolhydraten kun je natuurlijk toevoegen in de[...]

Soms kom je een recept tegen waarvan je meteen in je hoofd hebt dat dit lekker moet smaken. En soms heb je het dan mis en valt het letterlijk en figuurlijk[...]

Hij ziet er misschien een beetje spooky uit maar oh, wat was dit een heerlijk soepje! En omdat ik zo aangenaam verrast was door zijn lekkere, zachte smaak[...]