Dranken zonder melk kwark

Welke frisdrank is goed voor mij of voor mijn kinderen? Dat is een vraag die regelmatig gesteld wordt. Eigenlijk is er dan maar één antwoord, water, thee of[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 gr ananassap 3 bananen, in plakjes 1 eetlepel honing 2 ijslepels ijs Bereidingswijze Voorbereiding: 5 min › Klaar in:[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 kiwi's, geschild en in stukjes 2 bevroren bananen, gepeld en in stukjes 150 gr bosbessen 200 gr yoghurt (naturel) 10-15[...]

Ingrediënten Porties : 2 175 gr perzik, in schijfjes 4 ijsklontjes (eventueel) 1/4 theelepel gemalen nootmuskaat 1/2 theelepel vanille-extract 1/2[...]

Ingrediënten Porties : 2 300 ml vers roze grapefruitsap 8 grote aardbeien 2 middelgrote bananen, in schijfjes 250 gr aardbeienyoghurt 2 eetlepels honing[...]

Ingrediënten Porties : 16 2 liter cranberrysap 14 hele kruidnagelen 175 gr droge cranberry's 1 theelepel vanille-extract 300 gr honing 2 stokjes kaneel[...]

Ingrediënten Porties : 5 2 bananen uit de diepvries, geschild en in stukken gesneden 75 g bosbessen 225 ml sinaasappelsap 1 eetlepel honing (desgewenst)[...]

Ingrediënten Porties : 1 1 banaan 3 à 4 volle eetlepels Griekse yoghurt 150 - 200 ml sinaasappelsap 1 theelepel honing (optioneel) Bereidingswijze[...]

Ingrediënten Opbrengst : 2 -3 grote glazen 250 ml koud water 250 ml amandelmelk 3 ijsklontjes 2 kiwi's, geschild en in plakjes 1 banaan, in stukjes 1[...]

Ingrediënten Porties : 1 4-5 grote aardbeien, schoongemaakt 8-10 frambozen 1/2 banaan 3 eetlepels (Griekse) yoghurt handvol kleingemaakte ijsblokjes 1[...]

*Ingrediënten 1 banaan (bevroren) 4 ananas schijven 1/2 liter yoghurt 1 eetlepel suiker (kan het ook honing of zoetstof) 1 glas koud water *Bereidingswijze Doe[...]

*Ingrediënten 1 Banaan (in plakjes) 1 kopje Mango brokken (bevroren) 1 kopje sojamelk (vanille) 1 kopje sinaasappelsap 1/4 kop ijsblokjes 2 eetlepels[...]

Deze heerlijke yoghurt-smoothie is perfect om de dag mee te beginnen! Het zijn maar een paar ingrediënten, waaronder griekse yoghurt, bosbessen en kaneel.[...]

Elk seizoen kent zijn charme maar de lente en zomer zijn bij mij toch echt favoriet. 's Ochtends word ik gewekt door (hongerige katten en) de eerste[...]

Een tijdje terug kocht ik een pakje Beetle Juice in de supermarkt, een sapje met o.a rode biet en wortel erin. Ik vond dat verrassend lekker maar toen ik[...]

Ingrediënten 8 eetlepels perensap 4 theelepels honing kaneelpoeder cava (gekoeld (bv. Freixenet Cava cordon negro)) zet alles op mijn lijst Handig als[...]